برای تقویت سلامت روده، سطح انرژی، افزایش متابولیسم و بهبود جذب مواد مغذی، غذا‌های خاصی وجود دارد که باید به جای وعده‌های غذایی سنگین با معده خالی مصرف شوند.
کد خبر: ۲۵۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
معده خالی باعث می‌شود انسان تصمیم‌های ناگهانی نه‌چندان درستی بگیرند.
کد خبر: ۲۴۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
جالب است بدانید کسی که با معده خالی خرما می‌خورد، کمتر دچار کم‌خونی می‌شود و بدنی مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهد داشت، همچنین به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
در این مطلب بایدها و نبایدهای تغذیه ای، زمانی که هنوز معده شما خالی است، بیشتر معرفی شده است
کد خبر: ۹۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
بر اساس نتایج تحقیقات مصرف برخی خوراکی‌ها با معده خالی مشکلات بسیاری به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۹۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.
کد خبر: ۶۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
همه ما می دانیم چیزی که می‌خوریم در سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار بوده اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از غذاخوردن انجام می‌دهیم هم تأثیر زیادی بر سلامتی ما دارند.
کد خبر: ۶۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
همه ما می دانیم چیزی که می‌خوریم در سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار بوده اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از غذاخوردن انجام می‌دهیم هم تأثیر زیادی بر سلامتی ما دارند.
کد خبر: ۶۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
این که غذای انسان ماهیت انسان را می‌سازد یک مفهوم پذیرفته شده است، اما کارهایی که قبل از غذا خوردن انجام می‌دهیم هم می‌تواند تاثیرات مهمی بر شرایط جسمی و سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
خوراکی‌هایی را بشناسید که نباید با شکم خالی آنها را خورد.
کد خبر: ۴۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است.
کد خبر: ۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
استفاده از برخی مواد غذایی با معده خالی ، سلامت بدن را به خطر می‌اندازند که باید در مصرف آنها دقت کرد.
کد خبر: ۴۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
آب یکی از نوشیدنی هایی که بیشتر افراد تصور می کنند در هر زمانی می توانند آن را بنوشند و هیچ ضرری هم برای بدن شان ندارد. باید بدانید که در مواقعی نوشیدن آب ممنوع است. این مواقع عبارتند از :
کد خبر: ۲۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰