یکی از مهم‌ترین رفتارهای طبیعی انسان خواب است و این رفتار فرآیندی است که به طور منظم هر 24 ساعت اتفاق می‌افتد و در این رفتار، انسان نسبت به اتفاقات اطراف خود ناآگاه است.
کد خبر: ۶۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
یک کارشناس طب سنتی گفت: یکی از علل شیوع بیماری‌های التهابی ناشی از اختلال در ساعات خواب و دیرخوابیدن است، همچنین یکی از عوامل مهم رشد کودکان رعایت ساعت خواب است و به کودکانی که اختلال رشد دارند، اکیداً توصیه می‌شود ساعت ۹ شب بخوابند.
کد خبر: ۲۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲