ارام

برچسب ها - ارام
داشتن خواب راحت و کافی باعث می شود بدن شما انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را پیدا کند.یک فرد بزرگسال نیاز دارد هر شب به طور متوسط بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابد. در این مدت بدن بازسازی های ضروریش را انجام می دهد.
کد خبر: ۲۵۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵

نقد و سیاست