توصیه می‌شود یک ساعت قبل از خواب از استفاده از موبایل، لب تاپ، تبلت، کامپیوتر و در کل مانیتور پرهیز شود.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
ویتامین آ در دوران بیماری‌ها و عفونت‌های مختلف در بدن، مقاومت بدن را زیاد و عوامل ضد بیماری را تقویت می‌کند و موجب رفع بیماری شده و به سلامت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
شلغم دارای خواص بسیار زیاد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد اما این گیاه عوارض و خطراتی هم برای برخی افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما با مصرف 5 خوراکی ساده می‌توان از تمام بیماری‌های فصل پاییز و زمستان از جمله سرماخوردگی در امان ماند.
کد خبر: ۹۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
مقاومت آنتی بیوتیکی یعنی میکروب های بیماری زا که برای مبارزه با آن آنتی‌بیوتیکی استفاده می‌شوند، با جهش ژنی نسبت به این داروها مقاومت پیدا کنند و نسل‌های جدیدی به وجود بیایند که نتوان با آنها مبارزه کرد.
کد خبر: ۴۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
مطالعات علمی نشان می‌دهند که هر فردی در طول زندگی خودش، به‌طور متوسط ۲۰۰ بار به سرماخوردگی مبتلا می‌شود. با این‌حال، همه ما افرادی را می‌شناسیم که انگار هیچ وقت مریض نمی‌شوند و در دوره‌های شیوع آنفلوآنزا هم سالم و سرحال هستند.
کد خبر: ۲۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱