کدام ماست را بخوریم

برچسب ها - کدام ماست را بخوریم
ماست دارای سه نوع کم‌چرب، با چربی متوسط و پرچرب می‌باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی‌سی ماست حاوی ۱۲ گرم پروتئین، ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰ میلی‌گرم کلسیم می‌باشد. ویتامینB12 , B2، پتاسیم و منیزیم در شیر فراوان است.
کد خبر: ۲۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲

نقد و سیاست