برچسب: چند اشتباه رایج در میان ورزشکاران
بعضی از افراد تصور می‌کنند که تنها گذراندن یک یا دو ساعت به ورزش کردن کافی است و نیازی نیست که آنها به کارهای بعد و قبل از ورزش توجه کنند. با این حال بعضی کارهایی که باید بعد از ورزش یا قبل از ورزش انجام شود به اندازه زمانی که در باشگاه می گذارنید مهم هستند.
کد خبر: ۲۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
