مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود.
کد خبر: ۲۹۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم‌هایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک می‌کند، اما بعد‌ها به سلامت بدن آسیب می‌زند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
پیاده روی صبح گاهی یکی از ورزش‌هایی است که می‌توانید خیلی از آن لذت ببرید. در طول سالیان متمادی، میلیون‌ها نفر پیاده‌روی صبح گاهی را جزو برنامه همیشگی خود قرار داده و از فواید آن بهره‌مند شده‌اند و خود را از شر بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رها کرده‌اند.
کد خبر: ۸۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نخوردن صبحانه باعث می‌شود در طول روز گرايش بدن به مواد قندی افزايش پیدا کند با این شرایط قند خون فرد کم می‌شود و افت قند خون فرد را به سمت چاقی سوق می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر را مورد توجه قرار دهید.
کد خبر: ۷۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
در طول سالیان متمادی، میلیون‌ها نفر پیاده‌روی صبح گاهی را جزو برنامه همیشگی خود قرار داده و از فواید آن بهره‌مند شده‌اند و خود را از شر بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رها کرده‌اند.
کد خبر: ۷۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
لاغر شدن در خانه فقط با رژیم های سخت و دارو های گران و ورزش های سنگین نیست؛ اینبار این قرص های خانگی را برای لاغر شدن خود تهیه و امتحان نمایید.
کد خبر: ۷۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
محققان می‌گویند چطور خوردن در کاهش یا افزایش اندازه دور کمر مهمتر از چه خوردن و چه نخوردن است.
کد خبر: ۶۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
با یک ماده غذایی چربی سوز که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به راحتی شما را به وزن ایده آل خود می رساند، آشنا شوید.
کد خبر: ۴۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
می توان گفت داشتن یک متابولیسم سریع برای بدن در واقع داشتن همه چیز است.
کد خبر: ۲۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶