محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است.
کد خبر: ۲۱۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
میترا محمدی متخصص تغذیه اظهار کرد: افراد باید در طول پیاده‌روی های طولانی بهداشت فردی خود را رعایت کرده و همزمان با مصرف مواد غذایی مناسب، آب بهداشتی بنوشند.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
سازمان بهداشت جهانی( WHO ) تخمین می‌زند که افزایش مصرف میوه و سبزی می‌تواند به کاهش بار بیماری در سراسر جهان کمک کند
کد خبر: ۹۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
بوی بد دهان آزار دهنده است به خصوص زمانیکه فرد قادر به رفع آن نیست.
کد خبر: ۸۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
پوستتان را با میوه ها و سبزیجات جوان کنید.
کد خبر: ۷۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
مصرف میوه و سبزیجات تازه برای سلامت بدن مفید است و خرد کردن بهترین راه برای جذب خواص درمانی بیشتر محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
متخصصان تعذیه مصرف سه نوع میوه را به صورت روزانه توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
با این ترکیب خانگی و جادویی بدون استفاده از مواد شیمیایی میوه‌ها و سبزیجات خود را بشویید.
کد خبر: ۳۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸