براساس مطالعات جدید مشخص شد که میزان خواب بیش از حد یا کم می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. شش تا هشت ساعت خواب شبانه برای قلب مفید است. محققان هشدار داده اند که با کم شدن این میزان خواب به طور بالقوه خطر بیماری های قلب و عروق و یا سکته مغزی افزایش می یابد.
کد خبر: ۹۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار می کند.با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذاهای سالم می توان براحتی از انسداد رگ‌های قلب جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
به گفته‌ی محققان، به نظر می‌رسد که سالم‌ترین قلب‌های دنیا مربوط به یک قبیله‌ی آمازونی بدوی باشد. زندگی ساده‌ی این افراد برای آنها حفاظت فوق‌العاده‌ای علیه بیماری قلبی فراهم می‌کند.
کد خبر: ۳۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶