برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آن‌ها به شما کمک می‌کند تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
زیاده‌روی در خوردن آب می‌تواند عدم تعادل الکترولیت‌ها را با پایین آوردن سطح سدیم ایجاد کند و نتیجه اینکه در موارد شدید، تجمع آب در مغز باعث تورم و فشار می‌شود، زیرا جمجمه انسان حجم کافی برای تحمل این فشار و تورم را نخواهد داشت.
کد خبر: ۱۹۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
میوه‌ها به طور کلی از سالم‌ترین غذا‌هایی می‌باشند که شما می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوه‌ها بسیار بهتر عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست، اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آن‌ها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۷۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
در این مطلب به معرفی خوراکی‌هایی که در کاهش چربی‌های بدن موثرند پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۶۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
در گزارش زیر به بررسی غذا‌ها و مواد افزودنی غذایی می‌پردازیم که به دلیل بار سنگینی که بر روی کلیه‌ها می‌گذارند، باید به بهترین وجه و در حد اعتدال استفاده شوند.
کد خبر: ۱۵۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
بعضی از افراد برای رژیم گرفتن از میوه‌ها استفاده می‌کنند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تن‌ها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
هنگامی که به تلاش برای کاهش فشار خون بالا فکر می کنیم، معمولا به محدود کردن نمک و غذاهای فرآوری شده فکر می کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
میوه هایی که پوست را روشن می کنند یکی از بهترین گزینه های تغذیه مناسب برای پوست است اما این میوه ها می توانند جایگزین خوبی برای کرمهای روشن کننده باشند
پوست انسان بازتابی از عادات غذا خوردن او است.
کد خبر: ۹۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
یکی از روش های مورد نیاز در خانه داری دانستن فوت و فن نگهداری از میوه و سبزیجات با توجه به نوع آنهاست .
کد خبر: ۸۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
اگر می‌خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوستتان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی‌تان دارید در این مطلب مرطوب کننده های طبیعی پوست را مشاهده کنید.
کد خبر: ۸۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
ما به شما غذایی پرکالری معرفی می کنیم که با خوردن آن وزنتان اضافه نمی شود و چربی خونتان پایین می آید.
کد خبر: ۴۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
ساندویچ آووکادو یکی از ساندویچ های گیاهی سالم و خوشمزه است. مدت زمان آماده سازی این ساندویچ پانزده دقیقه می باشد.
کد خبر: ۳۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸