بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. در ادامه با سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به‌راحتی به آنها دسترسی دارید، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۹۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
دانشمندان دریافته‌اند، کسانی که مقدار زیادی سبزیجات سفید می‌خورند، یک سوم کمتر در خطر ابتلا به سرطان معده قرار دارند.
کد خبر: ۳۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵