برچسب: برنامه روزانه
روزنامه ایندیپندنت در مطلبی به بررسی رژیم غذایی، برنامه روزانه و راز سلامتی رئیس‌جمهور روسیه در سن ۶۵ سالگی پرداخت.
کد خبر: ۵۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
بسیاری از افراد علاقه دارند که ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند اما غالبا بهانه‌هایی هم‌چون نداشتن فرصت برای ورزش کردن یا نداشتن انرژی لازم وجود دارند.
کد خبر: ۳۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
پیاده‌روی فواید زیادی برای سلامتی دارد و افرادی که زندگی ساکنی دارند می‌توانند با گنجاندن پیاده‌روی در برنامه روزانه خود میزان مصرف کالری را افزایش دهند و از فواید آن استفاده کنند.
کد خبر: ۳۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
