مطالعات اخیر در کالیفرنیا نشان داده است انجام ورزش یوگا می‌تواند عوارض شیمیایی درمانی و پرتو درمانی در بیماران مبتلا به سرطان ریه را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید.
کد خبر: ۵۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام برخی ورزش‌ها می‌تواند سبب کاهش عوارض جانبی ناشی از بیماری‌های مرگبار شود.
کد خبر: ۵۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
مطالعات جدید نشان داده است که یوگا به درمان بیماری افسردگی و کاهش نشانه‌های آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
بررسی‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مناسب است.
کد خبر: ۴۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به تسکین علائم افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۳۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
اخیرا موسسه هورون در یکی از گزارش های خود اقدام به معرفی و رده بندی ورزش های برتر مورد علاقه زنان ثروتمند چینی کرده است...
کد خبر: ۳۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
"تائو پورچون" بانوی 98 ساله ساکن نیویورک، کهن سال ترین معلم یوگا در دنیا است.
کد خبر: ۲۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
می‌توانید به کمک انگشت‌های دست بیماری‌ها و خستگی را از بدنتان فراری دهید و نشاط و سلامتی را جایگزین آن کنید.
کد خبر: ۲۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
بسیاری افراد برای کاهش وزن ورزش می‌کنند با این حال همیشه ورزش کردن به کاهش وزن منجر نمی‌شود. باید افراد نکات خاصی را رعایت کنند تا ورزش آنها باعث کاهش وزن و چربی های بدن شود.
کد خبر: ۲۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
میگرن ششمین بیماری ناتوان‌کننده در جهان است که میلیون‌ها نفر از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
دانشمندان هندی می‌گویند یوگا ممکن است به کاهش فشار خون در افراد در معرض خطر بیماری پرفشاری خون کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند.
کد خبر: ۱۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش قدرت بدن می‌شود. این ورزش به سلامت مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند. ورزش یوگا می‌تواند از بروز پیری جلوگیری کند و باعث جوان ماندن بدن شود.
کد خبر: ۱۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
یوگا ورزشی است که باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود و فواید زیادی به همراه دارد. این ورزش هم بر روی سلامت بدن و هم سلامت ذهن کار می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
با این که برای رسیدن به آمادگی جسمانی افراد تلاش می‌کنند تا جایی که می‌توانند ورزش کنند، داشتن روزهای استراحت در بین روزهای ورزش عاملی مهم برای رسیدن به قدرت بیشتر و آمادگی جسمانی بالاتر است.
کد خبر: ۱۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
یک کشاورز آمریکایی در ایالت اورگان آمریکا، نوع جدیدی از یوگا را ابداع کرده است. او تمارین یوگا را به همراه بزها و گوسفندها و در حضور آنها انجام می دهد.
کد خبر: ۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
مطالعه جدید محققان استرالیایی بر روی گروه از زنان نشان داد یوگا موجب کاهش سطح استرس روانی و همچنین استرس ادراکی بر روی زنانی شد که به طور منظم تمارین یوگا را انجام می دادند.
کد خبر: ۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵