برچسب: پروتئین
کودکانی که بدون مشاوره پزشکی و تغذیه‌ای از یک رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می‌کنند، با خطر کمبود تعدادی از مواد مغذی مانند ویتامین B12، کلسیم، روی و پروتئین با کیفیت بالا روبرو هستند.
کد خبر: ۱۰۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
برخی مواد غذایی وقتی با هم ترکیب می شوند ظاهراً بسیار خوشمزه می شوند. ولی بسیار هم خطرناک هستند.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
شروع فصل‌های سرد سال اغلب با سرماخوردگی همراه است. ترکیب گلودرد، بی‌حالی، تب و درد بدن، حتی اگر تمام روز را در خانه بمانید باز هم طاقت فرساست.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
از بسیاری افراد که بپرسید که به‌عنوان غذای اصلی در روز چه می‌خواهند بخورند، احتمالا غذایی را نام خواهند برد که حاوی گوشت قرمز یا دست‌کم گوشت مرغ یا ماهی است و کمتر ممکن است نامی از لوبیا بیاورند. اما در بسیاری از کشورهای جهان از جمله در آسیای جنوب شرقی یا آمریکای لاتین لوبیا غذای اصلی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
کارشناس ارشد علوم بهداشتی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه دانش آموزان روزانه بطور قابل توجهی به پروتئین و انرژی نیاز دارند، گفت: تامین مواد مغذی اعم از ویتامین‌ها و املاح معدنی از جمله ویتامین A و D و آهن، روی، ید و کلسیم در دانش آموزان نقش مهمی در رشد و تکامل مغزی و جسمی دارند.
کد خبر: ۹۵۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
برای آب کردن شکم رعایت برخی اصول ضروریست که در این مطلب به چند اصل مهم در این باره اشاره می شود
کد خبر: ۹۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
یک عدد تخم مرغ یک بمب ۷۰ کالری انرژی می باشد که برای سلامتی همچون ستاره ای می درخشد.
کد خبر: ۹۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
کودک زیر یکسال توانایی هضم پروتئین های شیر گاو را ندارد و ممکن است به بیماری های گوارشی مبتلا شود.
کد خبر: ۹۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
یافته های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد یک نوع پروتئین در سم عنکبوت می تواند در ترکیب و ساخت داروی موثر برای درمان نوعی جدی و نادر از بیماری صرع کمک کند.
کد خبر: ۹۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
حبوبات مهم‌ترین منبع پروتئین گیاهی محسوب می‌شوند به طوری که در تامین نیاز بدن به انواع اسید‌های آمینه، مواد معدنی و ... نقش به‌سزایی دارند.
کد خبر: ۹۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
۱۲ غذای کم کالری و سیر‌کننده که هر چه بخورید چاق نمی‌شوید.
کد خبر: ۸۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
چاقی و راههای کاهش وزن یک مشکل برای افراد مبتلا به آن است که گاهی هر چه بیشتر تلاش می کنند کمتر به نتیجه می رسند غافل از اینکه ریشه چاقی در رفتارهای هر روز آنهاست که در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۸۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در مورد اینکه مردم مصرف چه پیتزایی را باید مدنظر قرار دهند که ارزش غذایی مناسبی به همراه داشته و فرد را دچار عارضه نکنند، گفت:از بین پیتزاهای مختلف موجود در کشور،پیتزای سبزیجات برای مصرف مناسب بوده چرا که سبزیجات حاوی آب و املاح فراوان بوده و مواد مغذی زیادی دارد.
کد خبر: ۸۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان یزد در تابستان مسمومیت ناشی از فساد مواد پروتئین ی خام را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
زنان والیبالیست باید تغذیه مناسب و سالم مخصوص به خود داشته باشند تا بتوانند انرژی لازم برای انجام مسابقات را دریافت کنند.
کد خبر: ۸۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
پیاده روی انتخاب مناسبی است، زیرا فشار زیادی به بدن وارد نمی‌کند و نیاز به تجیهزات خاصی ندارد با این حال باید به تغذیه بعد از پیاده روی توجه کرد تا نتایج آن را مشاهده کنیم.
کد خبر: ۸۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۸۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
پژوهشگران آمریکایی، روش جدیدی برای تصفیه آب، ارائه داده‌اند که در آن، از دانه یک گیاه استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
عضو تیم پیوند مغز استخوان بیمارستان طالقانی با اشاره به آمار بالای تعداد بیماران نیازمند به پیوند مغز استخوان در کشور، گفت: هر فرد می‌تواند با اهدای تنها ۲ سی سی خون، جان یک یا تعداد بیشتری از این بیماران را نجات دهد.
کد خبر: ۸۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
