وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
عینک زدن مشکلات خاص خودش را دارد. علاوه بر اینکه خرید و استفاده از آن بسیار مهم است، مدت زمان استفاده و زمان تعویض آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است، چون هر مشکلی در عینک به طور مستقیم روی بینایی و زندگی روزمره شما تاثیر می گذارد. یادتان باشد که عینک نیز مانند هر وسیله دیگری تاریخ مصرف دارد و بعد از مدتی باید آن را عوض کنید. در این مطلب علائمی که نشان می دهند زمان تعویض عینک تان فرا رسیده است را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۷۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
متخصصان می‌گویند شما نباید در روز، بیشتر از 2300میلی‌گرم نمک مصرف کنید، اما باوجود همه تاکیدهای آنها، بعید نیست که نتوانید میل‌تان به شوری را کنترل کنید و دست از اضافه کردن نمک به غذاها برندارید.
کد خبر: ۷۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
ما در این مطلب به شما کمک می کنیم تا علل اصلی سرگیجه را بدانید. اگر دچار سرگیجه هستید بهتر است هرچه زودتر علت آن را بدانید و برای درمان آن اقدام کنید.
کد خبر: ۶۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
افرادی هستند که با آمدن فصل سرما، دردسرهایشان شروع می‌شود و چندان دل خوشی از فصل سرما ندارند.
کد خبر: ۶۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
برخی علامت ها در حمله های قلبی بروز می کنند که از وقوع یک خطر خبر می دهند و در صورت مشاهده آن ها باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۴۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸