برچسب: آنتی اکسیدان
غذاهایی برای بهبود خلق و خو وجود دارد؛ در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی ۴ خوراکی که در خلق و خوی اثر دارد پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۲۶۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
آلوئه ورا یک گیاه دارویی باستانی است که به دلیل برخورداری از خواص درمانی متعدد شناخته شده است.
کد خبر: ۲۴۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
زردچوبه از ادویه‌های طعم دهنده و خوش رنگ و لعاب است که برای درمان مشکلات سلامتی مختلف از تسکین درد گرفته تا پیشگیری از دیابت استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۳۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
یک متخصص علوم تغذیه ضمن تشریح راهکارهای تغذیه‌ای برای فصول سرد سال، بر مصرف به اندازه میوه‌ها و سبزیجات تاکید کرد و گفت: علاوه بر اینکه میوه و سبزیجات آنتی اکسیدان بدن را تامین می‌کنند، به علت دارا بودن فیبر بالا دفع آلاینده‌ها را از سیستم گوارشی افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۳۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
با آب برنج مو و پوستتان را شستشو دهید و معجزه شگفت انگیز آن را ببینید.
کد خبر: ۱۹۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
پیتزا غذای محبوبی برای کل مردم دنیاست که اغلب به عنوان دشمن لاغری و سلامتی انسان معرفی شده است.
کد خبر: ۱۹۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
خوردن سمنو به عنوان یک میان وعده بیشترین تاثیر را دارد.
کد خبر: ۱۹۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
متخصص آموزش بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف برخی موادغذایی برای پیشگیری از مضرات آلودگی هوا مفید است.
کد خبر: ۱۸۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
رییس اداره تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب های ناشی از آلاینده ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۱۸۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
در روزهای آلودگی هوا، مصرف ۱۰ واحد میوه و سبزیجات رنگی توصیه می شود.
کد خبر: ۱۸۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه اگر از خوراکی های طبیعی استفاده شود بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۷۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
میوه ها خواص زیادی دارند یکی از این میوه ها زغال اخته است با خواصی حیرت انگیز مثل درخشندگی پوست،تنظیم کردن سطوح کلسترول بدن و کلی خواص شگفت انگیز دیگر
کد خبر: ۱۷۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
کاهش وزن برای افراد یک دغدغه بزرگی تلقی می شود که در این بین باید فقط غذاهایی را مصرف کنند که کالری کمی یا طبیعی دارند. زالزالک بهترین گزینه برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۳۸۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
مصرف معجون های ترکیبی اسفناج باعث کاهش وزن بدون احساس گرسنگی می شوند و علاوه بر لاغری انرژی زاست و به یبوست نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کلم‌بروکسل سرشار از ویتامین C، ویتامین B۶، ویتامین A، ویتامین K، فیبر، منگنز، مس، پتاسیم و بسیاری از ویتامین‌های ضروری دیگر است.
کد خبر: ۱۲۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
یک متخصص ارتوپد گفت: با مصرف مواد حاوی آنتی اکسیدان ها از بروز دردهای مفاصل و غضروفی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۱۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
بادمجان با توجه به آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در نتیجه ضد سرطان است.
کد خبر: ۱۱۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
ادویه ها نه تنها گزینه های غذایی حاوی ویتامین، املاح و فیبر هستند، منابع غنی از آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد در بدن نیز به شمار می روند.
کد خبر: ۱۱۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
چای یکی از نوشیدنی های پرطرفدار است که چند نکته مهم در مورد دم کردن چای را لازم است بدانید.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
زنجبیل درعین حال در کاهش التهاب، مقابله با مشکلات تنفسی شایع و بهبود گردش خون طبیعی در بدن موثر است.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
