آهن یکی از مواد معدنی موثر در سلامت جسمی و روحی انسان است. آهن، اکسیژن را از ریه به بافت‌ها و اندام‌ها رسانده و کم‌خونی ناشی از فقر آهن، اکسیژن رسانی به بافت‌ها، از جمله مغز و اعصاب را مختل خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
اگر در وضعیتی پراسترس با حجم بالایی از کار مواجه هستید و دچار خستگی فراوان شده اید، استراحت کافی بهترین راهكار برای کمک به سلامت جسمی و روحیتان است.
کد خبر: ۶۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
به گفته پزشکان،اگر چه این اختلال ترسناک به نظر رسیده و فرد را دچار مشکل روحی می کند اما با هیچ مشکلی در سلامت جسمی فرد در ارتباط نیست.
کد خبر: ۵۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
با خوردن 6 میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن و سالی حفظ کنید.
کد خبر: ۴۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
در هر سنی که قرار دارید می‌توانید با داشتن روحیه شاد و سرزنده، امیدواری به زندگی و نیز مراقبت از سلامت روحی و جسمی خود مانند افراد ۲۵ ساله به نظر برسید به این منظور باید راهکارهایی را به طور منظم در زندگی رعایت کنید.
کد خبر: ۴۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳