برچسب: با این نکات طلایی هیچوقت چاق نمی شوید
پیشگیری از چاقی, تفاوت بین گرسنگی و اشتها را بشناسید, وعده های غذایی و میان وعده ها را حذف نکنید, تنقلات و مواد غذایی پر کالری را از دسترس خود خارج کنید, به غذا خوردن خود توجه داشته باشید و از آن لذت ببرید, آهسته غذا بخورید, مراقب وسوسه ها باشید
کد خبر: ۴۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
