نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کم خونی و یبوست میشود.
کد خبر: ۵۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
اگرچه مصرف سبوس برای سلامتی مفید است، اما متخصصان علوم تغذیه هشدار دادند که افزودن سبوس غلات، مثل سبوس گندم و جو به غذا، می‌تواند اشکالاتی را در جذب برخی مواد ضروری در بدن به وجود آورد.
کد خبر: ۴۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸