مواد مغذی نظیر ویتامین A، C و کاروتنوئیدها در کاهو وجود دارند. از اینرو در مقابله با اختلالات چشمی مفید است. کمبود این مواد مغذی موجب آب سیاه، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود.
کد خبر: ۱۳۱۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
عوامل متعددی برای حفظ سلامت بدن در نظر گرفته می‌شود که در ادامه برخی از مهمترین راهکار‌ها برای تحقق این هدف را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۷۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
پا‌ها نقشی بسیار مهم در حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلای فرد به انواع بیماری‌ها دارند و دقت در حفظ سلامت این عضو مهم در داشتن طول عمر بلند اثربخش است.
کد خبر: ۹۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد.
کد خبر: ۵۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶