سکته مغزی دومین علت مرگ در کشور ما بوده و شیوع آن در جوانان ایرانی ۷ برابر همسالان اروپایی آنها است.
کد خبر: ۹۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
برای بدست آوردن تناسب اندام و کاهش چربی بویژه در ناحیه شکم بهترین کار انجام فعالیت های فیزیکی، رفتن به کلاس های ورزشی و گرفتن رژیم غذایی است، اما اگر به دلایل مختلف زمان و فرصت کافی برای این کارها را ندارید می توانید با اندکی تغییر در برنامه های روزانه خود بدنی سالم و قوی داشته باشید.
کد خبر: ۹۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
برخی محصولات طبیعی ویژگی‌هایی را ارائه می‌کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله می‌کنند. زمانی‌که به همراه یکدیگر استفاده شوند، آنها می‌توانند راه‌حلی مناسب و قوی را شکل دهند. برای پیشگیری و کمک به درمان اضطراب، افسردگی یا اختلالات تحریک‌پذیری می‌توانید این قبیل محصولات را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید.
کد خبر: ۹۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت چشم و بینایی، دقت در رژیم غذایی است، در این صورت با مصرف موادغذایی می‌توانید چشمانی سالم و تیزبین داشته باشید.
کد خبر: ۹۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
آب نوشیدنی مفیدی است که باعث می‌شود فرد در زمان‌های حساس زندگی، هوشیارانه عمل کند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
لاغری و چربی سوزی یکی از دغدغه های مهم این روزها است.از آنجا که استفاده از گیاهان طبیعی برای کمک به چربی سوزی بدن بسیار ایمن تر از قرص های لاغری و دیگر مکمل ها می باشد، تلاش کردیم با گردآوری بیش از 10 دمنوش و چای لاغری خانگی به شما کمک کنیم تا روند چربی سوزی و کاهش وزن خود را بهتر ادامه دهید.
کد خبر: ۹۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
سوپ از آنجایی که حجم معده را پر میکند تا حدود زیادی میتواند جلوی اشتها را بگیرد.
کد خبر: ۹۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
سوپ از آنجایی که حجم معده را پر میکند تا حدود زیادی میتواند جلوی اشتها را بگیرد.
کد خبر: ۹۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
اگر مشکل قندخون بالا دارید و به دنبال راهی طبیعی برای کاهش قندخونتان هستید توصیه میکنیم با این مطلب همراه شوید تا با میوه ای که قندخون را کاهش می دهد آشنا شوید.
کد خبر: ۹۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۹۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
محققان معتقدند آن دسته از رژیم‌های غذایی که به سلامت قلب بیشتر توجه دارند، تغییرات زیادی در وزن افراد ایجاد میکند.
کد خبر: ۹۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
افراد زیادی هستند که با وجود رژیم گرفتن لاغر نمی‌شوند چون نیاز دارند که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنشان فعال شود. سوخت و ساز کند باعث می‌شود که بدن کالری کمتر از حد طبیعی بسوزاند به طوری که با سرعت زیادی وزن اضافه شود. خوشبختانه روش‌های مناسبی برای افزایش سوخت و ساز بدن وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
آقایان برای افزایش طول عمر خود این مطلب را بخوانید. این ویتامین ها برای جلوگیری از کاهش عمر شما موثرند.
کد خبر: ۹۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
برنامه های باشگاه های اطراف با برنامه زندگی شما هماهنگ نمی شود و شما نیاز مبرم به لاغری سریع و شگفت انگیز در 7روز دارید؟ پس با این مطلب همراه شوید.
کد خبر: ۹۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
این موضوع که برخی افراد حتی با نوشیدن آب هم هم چاق می‌شوند علتی نهفته درون بدن آنها است که اجازه لاغرشدن را نمی‌دهد.
کد خبر: ۹۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
نتیجه بعضی تحقیقات نشان می‌دهد که اگر ما گوشت را از رژیم غذایی مان حذف کنیم، شاید بتوانیم تاحدودی سلامت خود و سیاره‌مان را حفظ کنیم اما این مساله به طور قطع به میلیون‌ها انسان آسیب خواهد زد.
کد خبر: ۹۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
سرطان پروستات مانند سرطان پوست، یکی از رایج‌ترین سرطان‌هاست که مردها را به خود گرفتار میکند. متاسفانه یک روش درمانی خاص برای پیشگیری یا درمان این سرطان وجود ندارد. اما بنا به گفته محققان انجمن سرطان آمریکا، بهترین روش‌های کاهش خطر ابتلا به این بیماری مهلک، ایجاد تغییرات مثبت در زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب و ورزش است.
کد خبر: ۹۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
یک متخصص طب سنتی گفت: همه افراد در آرزوی داشتن دندان‌هایی سالم و درخشان هستند که با رعایت رژیم غذایی صحیح و به کمک برخی نکات ساده می‌توان به این امر دست پیدا کرد.
کد خبر: ۹۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
در رژیم های غذایی از سبزیجات زیاد صبحت می‌شود. شما حتی سبزیجات زرد رنگ را هم در این رژیم‌ها می‌بینید. اما خیلی کم از سبزیجات قرمز رنگ سخنی گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
زمانی که رژیم لاغری را دنبال می کنید، طبیعی است که بدن شما نیاز داشته باشد بعضی غذاهای پر کالری را مصرف کنید، یعنی غذاهایی که شیرین یا شور هستند.
کد خبر: ۹۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸