بسیاری از سالمندان قادر به انجام ورزشهای سنگین یا پریدن و جهیدن نیستند، بنابراین انجام تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت عضلات شده و از انواع ناهنجاریهای اسکلتی پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
اخیراً نیمار بازیکن تیم بارسلونا چالش جالبی بر سر قدرت بدنی بین خود و دوستانش به راه انداخته است که در این ویدیو خواهید دید.
کد خبر: ۷۷۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
روزنامه ایندیپندنت در مطلبی به بررسی رژیم غذایی، برنامه روزانه و راز سلامتی رئیس‌جمهور روسیه در سن ۶۵ سالگی پرداخت.
کد خبر: ۵۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
در این فیلم یک مرد کونگ فو کار به شکل جالبی یک خودرو را با خود می‌کشد.
کد خبر: ۵۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱