علفخوار

برچسب ها - علفخوار
تحقیقات نشان می‌دهند که خوردن پروتئین نه تنها باعث سیری می‌شود، بلکه کمک می‌کند در وعده‌های غذایی بعدی کمتر بخورید. سعی کنید ۳۰ درصد از کالری‌های مصرفی روزانه خود را از پروتئین‌های بدون چربی به دست آورید.
کد خبر: ۵۳۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

نقد و سیاست