برخی همواره از سیرنشدن بعد از خوردن غذا شکایت دارند، این مساله به جز غذا به برخی عوامل دیگر نیز وابسته است.
کد خبر: ۱۰۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
ریزه‌خواری، دشمن درجه یک تناسب اندام شما است! البته حتما شما هم با ما موافقید که بعضی اوقات واقعا مقاومت در برابر آن، کار آسانی نیست!
کد خبر: ۷۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
تحقیق جدید نشان می دهد خوردن صبحانه سرشار از قارچ منجر به حس گرسنگی کمتر و احساس سیری بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
از خوردن زیاد پرهیز کنید. این نصیحتی است که تقریبا همه به ما می‌کنند. اما از کجا می‌فهمید که واقعا سیر شده‌اید؟ کجا باید از خوردن غذا دست بکشید؟ خب باید گفت که بدن شما دارای سیستم تنظیم کننده‌ی مناسبی است که تنها کار آن به عملکرد معده مربوط نمی‌شود.
کد خبر: ۵۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶