برچسب: وعده عذایی
انجام این کار هفته ای یکی، دو بار اشکالی ندارد اما نباید هر شب شام را حذف و به جای آن میوه مصرف کرد زیراقند ساده میوه ها باعث بالارفتن قندخون و افزایش غلظت انسولین و بعد از آن پایین آمدن قندخون و گرسنگی می شود.
کد خبر: ۵۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷