متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مصرف گردو های سیاه شده، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۸۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
متخصص طب سنتی گفت: گردو مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است.
کد خبر: ۲۴۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
در مطلب زیر طرز تهیه متنجینه یا فسنجان یزدی را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۲۱۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو ، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۹۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
گردو یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندام‌های دستگاه گوارش فشار وارد کند.
کد خبر: ۱۸۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
محققان می گویند چنانچه در خطر بیماری های قلب و عروق هستید و از یک رژیم غذایی پیروی کنید که چربی های اشباع شده کمتری دارد و همراه با آن هر روز گردو مصرف کنید، به کاهش فشار خونتان کمک زیادی کرده اید.
کد خبر: ۱۲۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
در این مطلب قصد داریم شما را با چند ماده غذایی که در تأثیر قوی روی روحیه شما می‌گذارد آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۲۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
یک کارشناس طب سنتی گفت: اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است می‌شود و توصیه به مصرف گردو ، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است.
کد خبر: ۱۱۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
گردو سالم‌ترین میوه‌ی خشک پس از بادام است. این مغز خوش‌طعم سرشار از ترکیبات متعدد است که برای موهای‌تان، سلامتی و پوست‌تان فوایدی دارد. در این مطلب با برخی از خواص گردو آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
بسیاری نمی توانند پنیر را به تنهایی بخورند و درکنارش از خوردنی های خوشمزه ه دیگر مانند هندوانه و خربزه و یا حتی گردو استفاده می کنند. شما هم اگر پنیر را با گردو می خورید؛ بخوانید!
کد خبر: ۹۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
با استفاده از سرکه، شیر و آبغوره می توان سیاهی لکه های گردو را از دست ها از میان برد.
کد خبر: ۹۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
خاصیت چاق و لاغر کنندگی پنیر
کد خبر: ۷۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
مصرف “ گردو با انجیر” در رفع یبوست بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
چربی‌های سالم و مفید گردو مثل امگا ۳، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می‌کند. علاوه بر این، گردو پوست‌تان را مرطوب نگه می‌دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
چربی‌های سالم و مفید گردو مثل امگا ۳، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می‌کند. علاوه بر این، گردو پوست‌تان را مرطوب نگه می‌دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
فصل زمستان برای سلامت پوست فصل چندان خوشایندی نیست چراکه مشکلاتی چون خشکی، پوسته‌پوسته شدن، ترک خوردن، تحریک شدن و التهاب پوست در این فصل بسیار شایع است.
کد خبر: ۶۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
گردو میوه مغزدار مغذی است که انواع مختلفی دارد. گردو از جمله مواد مغذی بوده که به دلیل طبیت گرم آن، از دوران کهن در تغذیه بسیار مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۶۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد.
کد خبر: ۶۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد.
کد خبر: ۶۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰