تا کنون همه ما استرس را تجربه کرده ایم اما راهکارهایی وجود دارد که خیلی ساده بتوانیم آن را مهار کنیم مثل خواب کافی،نوشیدن آب و...
کد خبر: ۲۶۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
برای دستیابی به زندگی آرام و بی دغدغه روش هایی زیر پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۱۶۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
توصیه می‌شود یک ساعت قبل از خواب از استفاده از موبایل، لب تاپ، تبلت، کامپیوتر و در کل مانیتور پرهیز شود.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
اینکه بدانید سرطان دارید اصلا خبر خوبی برایتان نخواهد بود اما در سلسله مراتب بیماری های بدخیم، سرطان ریه یکی از بیماری هایی است که به سختی تشخیص داده می شود و درمان سختی دارد.
کد خبر: ۱۴۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
صفحه اینستاگرامی آیت الله بهجت قدس سره نوشت:
کد خبر: ۱۱۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
لطیف‌ترین روش پرسیدن جنسیت نوزاد متولدنشده
کد خبر: ۱۱۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
صفحه اینستاگرامی یاران بهشت با انتشار تصویری از جانباز دفاع مقدس و سردار مدافع حرم شهید حاج سعید سیاح طاهری نوشت:
کد خبر: ۱۰۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
سلامت قلب از مهم ترین مواردی است که برای بسیاری از افراد جنبه حیاتی دارد. بسیاری از بیماری های قلبی حاصل بی توجهی افراد به رژیم غذایی و ورزش منظم روزانه است. بنابراین می توان حدس زد با انجام برخی روش ها امکان پیشگیری از بیماریهای قلبی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
کار از راه دور امروزه به‌قدری رواج پیدا کرده که بسیاری از شرکت‌ها آن را به حضور فیزیکی کارکنان ترجیح می‌دهند. از طرفی این سبک کار با مشکلاتی هم روبه‌رو است.
کد خبر: ۱۰۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر هر انسان در خواب مى‌گذرد، علاوه بر نقش بی بدیل خواب کافی در زندگی، کیفیت خواب نیز تاثیر بسیاری بر سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
زندگی همه ما به شدت به حافظه وابسته است و بدون وجود آن قادر به انجام کاری نیستیم، نقش مهم حافظه باعش می‌شود به دنبال راهی برای تقویت آن باشیم.
کد خبر: ۹۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
با استفاده از وسایل دور ریختنی و ساده، می‌توان یک مشعل مسافرتی پرکاربرد ساخت که در این ویدیو خواهید دید.
کد خبر: ۸۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
شما می‌توانید با انجام روش هایی که در این ویدئو به آن اشاره شده است، خود را از علائم گرمازدگی دور کنید
کد خبر: ۸۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
یک فرد غیر سیگاری با استشمام بوی سیگار دچار حالت سرگیجه و تهوع می شود یعنی فرد سیگاری نه تنها به بدن خود بلکه به افراد اطرافش زیان می رساند
کد خبر: ۸۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
چیدمان وسایل یک اتاق خواب کوچک، به طرز خلاقانه‌ای طراحی شده است.
کد خبر: ۸۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای تقویت نیاز و بهبود عملکرد به فعالیت و تحرک نیاز دارد که با روش هایی ساده می‌توان این امر را محقق کرد.
کد خبر: ۸۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
در این مطلب که با استفاده از دانش یکی از متخصصان تأسیسات و سرویس کولر نوشته شده، راه و رسم افزودن بازدهی کولر را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
همه ی ما ازسوسک ها متنفریم درست است ؟این نوع از مشکلات خودشان حل نمی شود حتی اگر یکسال هم منتظربمانیم پس باید راه حلی کاربردی و موثر برای آن شناخته و اجرا کنیم.
کد خبر: ۸۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
به نظر شما بهترین راه برای کوچک کردن شکم کدام است؟ دراز و نشست، هولاهوپ (حلقه)، شکم کرانچ، کمربند لاغری، رژیم سیب و پروتئین، شاید هم جراحی؟!
کد خبر: ۸۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
سینوزیت، یکی از مشکلات شایع بویژه در فصل زمستان است. سینوس‌ها حفره و فضا‌های خالی در اطراف بینی در استخوان جمجمه است.
کد خبر: ۸۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷