حجم غذا

برچسب ها - حجم غذا
برای این‌که اشتهای صبح را بازگردانید، حجم غذا ی شام را نصف کنید. بعد سعی کنید که صبحانه کامل‌تری بخورید که حاوی پروتئین‌ها و چربی‌های سالم باشد.
کد خبر: ۷۰۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴

نقد و سیاست