صفحه نخست » اجتماعی

هرگز این وسایل را در اتاق خواب نگه ندارید

اتاق خواب باید فضایی سرشار از آرامش و سکوت باشد پس سعی کنیم فضای اتاق را با کتاب، لباس و لوازم آرایشی نامرتب نکنیم.

کد خبر: ۶۹۴۷۸

تاریخ انتشار:۱۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۱:۰۶ - 03 February 2018

به گزارش روزپلاس، طبق نظر متخصصان تنها کاری که باید انجام دهیم این است که هرگز لوازم غیر ضروری را وارد اتاق خواب نکنیم. موارد

صورتحساب ها و برگه های مربوط به کار

برای بوجود آوردن یک مکان امن که به راحتی بتوان در آن استراحت کرد هر چیزی که به کارتان مربوط می شود را در اتاق دیگری نگهداری کنید. هرگز کامپیوتر و دفاتر کاری را در اتاق خواب قرار ندهید چون نیاز به آرامش دارید.

تکنولوژی

سعی کنید هر گونه صفحه نمایشی را از اتاق خواب دور کنید. زیرا این صفحات نور آبی و میدان های الکتریکی و مغناطیسی از خود منتشر می کنند. تنها چیزی که می توانید در اتاق خواب نگه دارید یک سیستم صوتی برای گوش دادن به یک موسیقی آرامبخش است. موبایل و تبلت را در نور روز استفاده کنید و حداقل یک ساعت قبل از خواب آن ها را خاموش کنید.

میز کنار تخت درهم برهم

پر کردن این میزها با گلدان های خالی و گیره های مو آسان است اما سعی کنید هر چیز غیرضروری را روی میز نچینید.

وسایل زیر تخت

پر کردن زیر تخت با جعبه ها و وسایل حس خوبی به شما نخواهد داد. سعی کنید تختی بخرید که نتوان زیر آن هیچ وسیله ای قرار داد یا اگر هم قرار است وسایلی زیر آن بچینید وسایل کم مصرفی مثل لباس های فصلی باشد.

لباس های انباشته شده

اگر می خواهید شب راحت بخوابید و صبح با آرامش بیشتری آماده شوید لباس ها را دور و بر تخت یا روی صندلی نچینید.

لوازم آرایشی غیر ضروری

لوازمی که روزانه یا در مناسبت های خاص مصرف می کنید را دم دست قرار دهید. اگر وسیله ای روی میز هست که چند ماه است استفاده نکرده اید آن را دور بیندازید.

کتاب

به جز یکی دو تا کتابی که مشغول خواندنشان هستید انباشته کردن کتاب ها در اطراف تخت و خاک خوردن آن ها انرژی منفی ایجاد می کند و آرامش را از اتاق خواب می گیرد.

سایر اخبار

تیپ متفاوت خانم بازیگر و همسر پزشکش در جشنواره فیلم فجر+عکس

روحانی: نرم‌افزارهای دفاعی از سخت‌افزارها کاراترند/ایستادگی در مقابل متجاوز، منحصر به ۸ سال دفاع مقدس نیست

گاردین: ما هم در جنگ یمن شریک هستیم/ نباید جان کودکان یمنی را به پول بفروشیم

دکترین هسته‎ای آمریکا/ چه‎کسی دکمه آغاز جنگ را می‎فشارد؟

گفتگوی صریح با مهران مديری در برنامه هفت/ از درآمد ماهيانه مجری دورهمی تا جنجال بر سر اجرای هفت

آیفون ایکس تقلبی به بازار آمد+ عکس

محسن تنابنده پدر شد+عکس

ترانه علیدوستی در تیپ و استایلی خاص و متفاوت+عکس

یک دختر دیگر در ورزشگاه آزادی با پوشش پسرانه+عکس

گربه بامزه و شیک بازیگر مشهور+عکس

میمون‌ زیبا و در حال انقراض+تصاویر