خواص فوق العاده این میوه برای پوست!

خرمالو یک میوه پاییزی خوشمزه و بسیار مفید است. خوردن این میوه برای پوست و مو نیز فواید زیادی دارد که در این مقابه به آنها می پرداریم.
کد خبر: ۶۲۳۷۸
تاریخ انتشار:۱۷ آذر ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۹ - 08 December 2017
به گزارش روزپلاس؛خرمالو یا میوه خدایی (ریشه این اسم از زبان یونانی گرفته شده است) معمولا در طول فصل پاییز روانه بازار می‌شود و در دسترس عموم قرار می‌گیرد. در حالی که انواع گوناگونی از این میوه خوش‌طعم وجود دارد نوع ایرانی آن یکی از شیرین‌ترین و پرطرفدارترین انواع آن است. مصرف خرمالو فواید بسیاری مانند کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، عملکرد بهتر سیستم گوارش، انرژی‌زایی همراه با خواص ضدسرطانی و آنتی‌اکسیدانی دارد. اما یکی از بهترینفواید مصرف خرمالو تاثیر شگفت‌انگیز آن بر پوست صورت است.

۱- خرمالو رنگ پوست را روشن می‌کند

استفاده از ماسک خرمالو برای روشن شدن رنگ پوست بسیار موثر و نتیجه‌بخش خواهد بود. این ماسک طبیعی حاوی ویتامینA، ویتامین E و کاروتین* Carotene است که برای روشنی و شفاف شدن پوست بسیار مناسب هستند. کافی است ماسک خرمالوی خالص را روی صورت‌تان بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید تا پوست صورت‌تان به طور ویژه‌ای درخشان و زیبا شود.

* کاروتین Carotene: کاروتن نوعی ترکیب آلی آلکنی است که رنگدانه‌ای نارنجی بوده و عامل رنگ نارنجی هویج و دیگر میوه های نارنجی و منبع ارزشمندی برای ویتامینA میباشد.

۲- خرمالو میزان چربی پوست را متعادل می‌کند

چربی بیش از اندازه باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود و در نتیجه پوست‌تان دچار جوش و حتی تغییر رنگ هم خواهد شد. برای متعادل‌سازی چربی پوست‌تان کافی است خرمالو را با آب‌خیار مخلوط کنید و یک روز در میان روی پوست‌تان بمالید تا منافذ بسته آن باز شود و میزان چربی آن تنظیم شود.

۳- خرمالو از پیری زودرس جلوگیری می‌کند

خرمالو دارای ترکیبات طبیعی برای پیشگیری از پیری زودرس است. مصرف مداوم ماسک خرمالو می‌تواند باعث جوان‌سازی، نشاط و سلامت دوباره پوست‌تان شود. خواص طبیعی و آنتی‌باکتریالی (ضد باکتری ها) این میوه نارنجی‌رنگ با محرک‌های بیرونی و درونی بدن مبارزه می‌کند و از وقوع نشانه‌ها و علائم پیری جلوگیری می‌کند.

۴- مصرف خرمالو مانع از ایجاد چین و چروک‌های صورت می‌شود

خرمالو حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که مانند یک کرم ضد آفتاب طبیعی از مضررات پرتوهای اشعه UV جلوگیری می‌کند. مصرف روزانه ۱۶ میلی‌گرم لیکوپن با آسیب‌ها و صدمات بافت‌های سلولی پوست مبارزه می‌کند و رطوبت لازم برای پوست را حفظ می‌کند. این ویژگی از ایجاد چین و چروک‌های بیشتر روی پوست هم جلوگیری می‌کند.

۵- خرمالو سلامت مو را بهبود می‌بخشد

خرمالو حاوی مواد مغذی بسیاری مانند ویتامینA، ویتامین B، ویتامین C است که برای حفظ سلامت موها بسیار مهم و موثر هستند.

۶- آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی درون خرمالو مانع از پیری می‌شود

محرک‌های مضر برای بدن،نه تنها منجر به ابتلا به سرطان می شوند بلکه می‌توانند باعث پیری زودهنگام در افراد مختلف شوند. این محرک‌ها باعث ایجاد صدمات جدی به سلول‌های پوستی می‌شوند و روند پیری را سریع‌تر می‌کنند. اما آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی درون خرمالو مانع از افزایش این فرایند می‌شوند و تا حد زیادی موجب از بین رفتن تاثیرات منفی این محرک‌ها هم خواهند شد.ویتامین C یکی از تاثیرگذارترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای حفظ و مراقبت از پوست است. این یک ویتامین حلال در آب است و نمی‌تواند در بدن ذخیره و انباشته شود. پس باید ویتامین مورد نیاز خود را روزانه تامین و دریافت کنید. 

ویتامین A و ویتامین K پوست را سالم نگه می‌دارند و چین و چروک‌های مرتبط با پیری را کاهش می‌دهند. علاوه بر این ویتامین‌های مفید، بتاکاروتن* β-Carotene و لوتئین‌زی‌اکساید (رنگدانه های آن) موجود در آن تاثیر به سزایی در سلامت پوست خواهند داشت.

*بتاکاروتنβ-Carotene :رنگ نارنجی سبزیجات از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی کارتنوئید که بتاکاروتن نامیده می‌شود، ناشی می‌گردد.


خوب، تا به اینجا توضیح دادیم و احتمالا قانع شده‌اید که چرا استفاده از خرمالو می‌تواند برای پوست‌تان مفید و اثربخش باشد. پس بد نیست تا با چند دستور‌العمل ساده و خانگی برای تهیه ماسک خرمالو هم آشنا شوید.

طرز تهیه ماسک خرمالو برای مراقبت از پوست

ماسک خرمالو و روغن زیتون


یک خرمالو را پوست بگیرید و با یک قاشق‌چای‌خوری روغن زیتون و یا روغن آفتاب‌گردان مخلوط کنید و بعد یک عدد زرده ‌تخم‌مرغ اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا یک دست شود. ماسک را روی صورت‌تان بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب بشویید. 

ماسک خرمالو و سیب‌زمینی

سفیده یک تخم‌مرغ را جدا کنید و بعد از اینکه پوست خرمالو را گرفتید سفیده را با آن مخلوط کنید، خوب هم بزنید و بعد با یک قاشق‌غذاخوری ماست کم‌چرب همراه با یک‌ قاشق ‌غذاخوری سیب‌زمینی خام و رنده شده مخلوط کنید. پوست‌تان را تمیز کنید و ماسک را روی آن بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و با استفاده از یک پد پنبه‌ای و یا یک اسفنج نرم آن را پاک کنید. 


ماسک خرمالو، شیر، تخم‌مرغ و عسل

زرده تخم‌مرغ را جدا کنید. پوست خرمالو را بکنید و با آن مخلوط کنید. همه مواد را درون یک کاسه تمیز بریزید. یک قاشق ‌چای‌خوری شیر و یک ‌قاشق ‌چای‌خوری عسل هم اضافه کنید. برای اثربخشی بیشتر می‌توانید کمی گلیسیرین و مرطوب کننده هم اضافه کنید. ماسک را روی صورت‌تان بگذارید و ۱۵ دقیقه بعد با آب و یک پاک‌کننده گیاهی بشویید. استفاده از این ماسک موجب درخشش پوست‌تان خواهد شد و منافذ بسته شده آن را مجددا باز خواهد کرد و چهره‌ای شاد و جوان را برای‌تان به ارمغان خواهد آورد.



سیمرغ
سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

روز ۳۹۶ طوفان الاقصی/اصابت پهپاد به نزدیک محل اقامت نتانیاهو

تداوم جنایات اسرائیل نتیجه سکوت جامعه جهانی است/ ما خواستار تحت فشار قرار دادن اسرائیل برای توقف تجاوزات هستیم

حمله پهپادی مقاومت عراق به بندر حیفا اشغالی

کره شمالی موشک بالستیک شلیک کرد

روابط بسیار خوبی بین صداوسیما و دولت چهاردهم برقرار است

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

بازیگران «شیزو» معرفی شدند/ اشاره به نوعی اختلال روانی

نتایج بدمینتون بازان رضایتبخش بود/ با یک مسابقه کسی مدال نمی‌گیرد

جزئیات سفر مهم و فشرده عراقچی به اسلام آباد/ گفتگو پیرامون همکاری های دفاعی - نظامی و امنیتی

تلاش «بریکس» برای دور زدن دلار آمریکا/ طرح «پل بریکس» روز میز آمد

اروپا اشتباهش را فورا جبران کند/ هدف قرار دادن مردم عادی ایران بر پایه یک اتهام کاملا غیراخلاقی و اشتباهی آشکار است

ماهواره‌های ایرانی "کوثر و هدهد" به فضا پرتاب شدند/ گام جدی در صنعت فضایی ایران

هواشناسی ایران۱۴۰۳/۸/۱۵/کاهش ۱۲ درجه‌ای دما از فردا

مشکل عدم واردات گاز از ترکمنستان چیست؟/ پول یا دیپلماسی انرژی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

تاکید ایران بر ضرورت پرهیز گزارشگر ویژه از برخورد دوگانه

جبهه‌‌ مقاومت پیروز است/ اسرائیل شکست خورد

برگزاری جلسه ستاد هماهنگی روابط اقتصادی خارجی با حضور عراقچی

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

گوشت قرمز روی دست دامدار ماند/یارانه واردات باید به سمت تولید برود

جلوی انتصاب شائبه‌دار دقیقه نودی گرفته شد؟

انتقال بازار نیما به بازار ارز توافقی/ حذف تعدد نرخ‌ها در بازار

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

قیمت طلا و سکه امروز ۹ آبان/ کاهش ۷۰۰ هزار تومانی قیمت سکه

واکنش بقائی نسبت به تلاش رژیم اسرائیل برای توقف فعالیت آنروا

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ناترازی بنزین؛ بحرانی با چند راه حل/ اختصاص بنزین به هر کد ملی زمینه‌ساز کاهش مصرف سوخت می‌شود

دستیاران هوش مصنوعی/ نیروی کمکی در خانه یا جاسوسی در سایه؟

عقب نشینی مدیر شبکه تی آر تی ترکیه از اظهارات ضد ایرانی خود

جزئیات نحوه افزایش حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۴ مشخص شد/ میزان معافیت مالیاتی حقوق بگیران پایین جامعه، صددرصد افزایش خواهد یافت

کلاف پیچیده پرمصرف‌ها/ قیمت برای مشترکان پرمصرف گاز واقعی می‌شود؟

لزوم معافیت مالیاتی حداقل‌بگیران/ کسری بودجه باید کنترل شود

اشتباه مرگبار نتانیاهو و جهنمی که برای اسرائیل ساخت

حمله تند نتانیاهو به نظامیان معترض در ارتش صهیونیستی

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

جبلی: برخی از مخاطب بالای ۷۰درصد صداوسیما ناراحت‌اند/ کدام صداوسیما؟ کدام مخاطب ؟

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

رشد ۳۰ درصدی اجاره‌بها/ بازار مسکن در نیمه دوم امسال تغییری ندارد

نقد و سیاست