برچسب: میوه ها و سبزیجات
اگر می خواهید کل کالری دریافتی تان را کاهش دهید، خوردن غذاهای صفر کالری مانند برخی از میوه ها و سبزیجات راهی ساده برای رسیدن به این هدف است.
کد خبر: ۱۳۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
برای رفع تشنگی در طول روزه‌داری می‌توان از مواد غذایی مناسب در طول سحر استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
نقش میوه ها و سبزیجات در جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها وجود ندارد.
کد خبر: ۱۱۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
امروزه تحقیقات ثابت کرده که بسیاری از میوه ها و سبزیجات می توانند روند پیری را کاهش دهند
کد خبر: ۱۰۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
اگر علاقمندید تا با خواص میوه و سبزیجات نارنجی رنگ آشنا شوید این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
رنگ سفید برخی میوه ها و سبزیجات در اثر وجود ترکیبات خاصی به نام آنتواگزانتین است که خیلی شبیه به یک آنتی اکسیدان عمل می کند.
کد خبر: ۸۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
برخی از مواد غذایی هنگامی که یکبار یخ آن ها به طور کامل آب شد، نباید مجدد در فریزر قرار بگیرند و منجمد شوند. در این مطلب غذاهایی که هرگز نباید را دوبار فریز کنید را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۷۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
