برچسب: با این سبزی ها قند خون تان را کاهش دهید
اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴