برچسب: کاهش وزن
انبه یکی از پرخاصیت ترین میوه های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
کد خبر: ۲۲۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
کاهش فشار خون به میزانی که شما را سلامت‌تر کند، شاید به‌سادگی اضافه کردن اسفناج به رژیم غذایی‌تان باشد.
کد خبر: ۲۰۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
این روش علمی کاهش وزن به این صورت است که در افراد چاق با قرار دادن قفل بر روی دندانهای پشتی به طوری که افراد چاق نتوانند دهان خود را بیش از ٢میلی متر باز کنند. این ایده عجیب موثر است، زیرا شرکت کنندگان در این آزمایش ۶.٣۶کیلوگرم ظرف ١۴ روز وزن کم کردند.
کد خبر: ۲۰۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: قرصی به عنوان چربی سوز وجود ندارد و تنها با افزایش متابولیسم بدن می‌توان به کاهش وزن کمک کرد.
کد خبر: ۲۰۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
تصاویری که امیر نوری از خودش پس از کاهش وزن در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است.
کد خبر: ۱۹۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۹۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم درخصوص فواید روزه گرفتن برای دستگاه گوارش، کاهش وزن در ماه رمضان و اهمیت وعده‌های افطار و سحر صحبت کرد.
کد خبر: ۱۹۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
سرکه سیب یکی از سالم ترین نوشیدنی ها محسوب می شود، این نوشیدنی به طور طبیعی تخمیر شده و حاوی اسید استیک است.
کد خبر: ۱۹۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
با نزدیک شدن به عید نوروز بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند بنابراین، فکر بدی نیست که غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی را تهیه کنید.
کد خبر: ۱۹۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب می‌کنید در کنترل حجم وعده غذایی مؤثر هستند.
کد خبر: ۱۹۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
سیب، از میوه های پرخاصیت و مفید است که مصرف آن در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها و همچنین در کاهش وزن و لاغری بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۹۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
عادت به خوردن غذای سالم، فقط به اینکه چه غذایی می‌خورید ربطی ندارد و زمان غذا خوردن هم اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۹۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
تصاویر جدید کودکی که پیشتر به عنوان چاق ترین کودک جهان شناخته می شد مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۹۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
برای اینکه زودتر به وزن دلخواه خود برسید بهتر است پیش از خوردن صبحانه، این شربت لاغری را بنوشید نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می‌بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
نوشیدنی‌های پرطرفدار زیادی وجود دارند که حاوی حجم زیادی از کربوهیدرات هستند که مانع کاهش وزن ما می‌شوند. در این مطلب با نوشیدنی‌هایی آشنا می‌شوید که به کاهش وزن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۱۸۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
هزاران سال است که در سراسر جهان از زنجبیل هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده می‌شود. ثابت شده است که این ماده دارای فواید مختلف سلامتی از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد تهوع است و برخی تحقیقات نشان می‌دهد زنجبیل می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۱۸۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های دور شکم می‌توانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۸۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
از بین بردن چربی مازاد و اضافه وزن برای همه افراد آسان نیست زیرا در صورت اقدام به این کار، گاه فرد دچار اشتباهاتی می‌شود که ممکن است فرآیند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند.
کد خبر: ۱۷۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
