برچسب: نشاسته
محتوای نشاسته مقاوم در واقع توسط معده به خوبی هضم نمی شود. این نوع نشاسته به ترتیب در برنج پخته شده و دولاره گرم شده و برنج پخته شده و سرد شده بیشتر است و برنج یک بار پخته شده کمترین میزان نشاسته را دارد. این نشاسته ها در نهایت توسط باکتری های مفید روده تجزیه می شوند.
کد خبر: ۱۹۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
اگر شما از ظرف شستن فراری هستید بهتر است به برخی تکنیک‌های ساده توجه کنید که گرچه ساده به نظر می‌رسند، اما واقعا کاربردی هستند.
کد خبر: ۱۶۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
کدو سبز یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو است که خواص فراوانی نیز برای زنان باردار و کودکان دارد.
کد خبر: ۱۱۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: دانشجویان و دانش آموزان در روزهای امتحان تا حد امکان خوراکی‌های سبک مصرف کرده و از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم خودداری کنند.
کد خبر: ۱۰۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
ترک پا و مخصوصا در ناحیه پاشنه بسیار زشت هستند. شاید از بین بردنشان برایتان حتی هزینه بر هم باشد. اما در این مطلب یک روش خوب و ساده برای از بین بردن این ترک ها آورده ایم.
کد خبر: ۱۰۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
همه لوبیاها، همانند حبوبات دیگر، انتخاب های غذایی عالی هستند و نیاز انسان به پروتئین و فیبر و همچنین برخی ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کنند.
کد خبر: ۹۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در کنار آن موز سرشار از فیبر و نشاسته است.
کد خبر: ۸۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
امروزه بیش از ۳۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و این بیماری علت اصلی مرگ و میر بیش از هفتادو نه هزار نفر در سال است.
کد خبر: ۷۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
صبحانه، موز بخورید!
کد خبر: ۶۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
نشاسته نپخته در سیب زمینی ها می تواند به شکل گیری مشکلات گوارشی، گاز، و نفخ منجر شود.
کد خبر: ۲۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
