برچسب: کنترل اشتها
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۸۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافی مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
یافته‌ها نشان داده است افرادی که به طور منظم این غذاها را مصرف می‌کنند، اشتهای خود را کنترل کرده و کمتر احساس گرسنگی دارند.
کد خبر: ۴۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
