برچسب: مدیتیشن
درمان‌های جایگزین و مکمل ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان نداشته باشند، اما می‌توانند به شما کمک کنند تا با کنترل برخی علائم ناشی از بیماری، مانند اضطراب، استرس، خستگی، تهوع و استفراغ، درد و اختلال در خوابیدن، با بیماری مقابله کنید و آن را شکست بدهید.
کد خبر: ۲۹۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
استرس با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است و همچنین باعث ضعیف شدن حافظه می‌شود. فرآیند به ظاهر ساده‌ای مثل نفس کشیدن می‌تواند اثرات بالقوه‌ای برای کاهش اضطراب داشته باشد
کد خبر: ۲۸۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
یافته جدید نشان می‌دهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین‌های تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، کاهش دهند.
کد خبر: ۲۶۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
مدیتیشن یا مراقبه روشی برای تمرین و ورزش ذهن است که با تکنیک‌ها و روش‌های مختلفی قابل انجام است. مدیتیشن روش‌های متنوعی دارد که برای اجرای تمامی آن‌ها مهارت‌های مختلفی نیاز است.
کد خبر: ۲۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
راهبی که ٢٠٠ سال پیش به حالت مديتيشن "نيلوفر" نشسته با زانوان و دست‌های خم در پوست گاو مومیایی شده است. گفته می‌شود ممکن است او هنوز زنده و در خلسه‌ای ذهنی به نام «توکدام» باشد.
کد خبر: ۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
