«صیانت از کودکان در فضای مجازی» در پیچ و خم اجرا/ چرا خط «تماس اضطراری» فعال نمیشود؟ در راستای اجرای مصوبات شورای عالی فضای مجازی، به ویژه سند «صیانت از کودکان و نوجوانان در فضای مجازی»، مقرر شده بود خط تماس اضطراری ویژه جرائم علیه کودکان در فضای مجازی راهاندازی شود. این خط، با هدف ارائه مشاوره و مداخله تخصصی برای پیشگیری و مقابله با جرائم آنلاین علیه کودکان، یکی از اقدامات کلیدی در تقسیم کار ملی سند مذکور محسوب میشود. با این حال، اجرای این بند با موانعی روبه رو شده که شامل فقدان زیرساخت فنی مناسب، عدم وجود پلیس ویژه و تیم تخصصی اقدام سریع برای پاسخ گویی به گزارشهای دریافتی و نیز فقدان همکاری بین بخشی و نظام ارجاعدهی شفاف و عملیاتی است.
بازی کنید تا روان سالمی داشته باشید! پژوهش جدید «دانشگاه ایالتی میشیگان»(MSU) نشان میدهد که بازیهای ورزشی واقعیت افزوده و واقعیت مجازی میتوانند سلامت روان را بهبود ببخشند.
تستهای روانشناسی/ آیا واقعاً میتوانند شخصیت ما را تعریف کنند؟! روانسنجی، شاخه ای از علم روانشناسی است که کیفیت آزمون ها را با اصطلاحات پایایی و اعتبار یا روایی توصیف میکنند.
از تست یک دقیقهای تا برچسب افسردگی در شبکههای اجتماعی وقتی درباره اختلالات روانی در شبکههای اجتماعی اطلاعات نادرست و اشتباه دست به دست میچرخد، بسیاری بدون تشخیص درست خود را بیمار میدانند و فرصتهای رشد واقعی خود را از دست می دهند.
زنان در هنگام ناراحتی به چه چیزهایی نیاز دارند؟ مهمترین نیازهای زنان در هنگام ناراحتی عبارتاند از: شنیده شدن، امنیت روانی، همدلی، ابراز هیجان، معنابخشی، حفظ استقلال، حمایت اجتماعی و مراقبت از خود. نادیده گرفتن این نیازها میتواند به افزایش اضطراب، افسردگی و مشکلات ارتباطی منجر شود، در حالیکه توجه آگاهانه به آنها زمینهساز رشد فردی و تقویت روابط بینفردی است.
چرا ۴۰سالههای امروز جوانتر از ۴۰سالههای قدیم به نظر میرسند؟! پدیده جوانتر به نظر رسیدن افراد در دهههای اخیر، ترکیبی از عوامل زیستی، فرهنگی، روانشناختی و اجتماعی است. کاهش سرعت پیری، بهبود سبک زندگی، تحول در معیارهای زیبایی و افزایش سن ذهنی همگی در شکلگیری این تغییر نقش دارند.
۱۱ جمله رایج که نشانه مشکلات روحی عمیق در کودکان است کارشناسان ۱۱ عبارتی را معرفی کردهاند که کودکان ناراضی و غمگین به طور مکرر بیان میکنند و هشداری جدی برای توجه والدین و مراقبان به مشکلات روحی و روانی آنان است.
این هشدار را جدی بگیرید/ رواندرمانی فقط درد دل نیست گاهی تصور میشود رواندرمانی یعنی صحبت کردن، درد دل کردن، و شنیده شدن. اینها مهم هستند، اما درمان واقعی فراتر از شنیده شدن است.
تأثیر گرمای هوا بر سلامت روان گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز میتواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکارهای ساده مثل تنظیم محیط، هیدراته ماندن و مشورت با متخصص میتواند از بروز آسیبهای روانی پیشگیری کند.
خانههای بیصدا/ چگونه تکفرزندی هویت خانواده ایرانی را تغییر داد؟ تکفرزندی در ایران به یک روند جدی تبدیل شده است و زوج های جوان حتی در خیالاتشان هم رویای چند فرزند ندارند. چرا این اتفاق در فرهنگ خانواده ایرانی افتاده است.
وقتی افکار ناخواسته یا رفتارهای تکراری بر فرد غلبه میکنند! افرادی که از افکار مکرر، ناخواسته و غیرقابل کنترل پریشان میشوند یا احساس میکنند که مجبور به تکرار رفتارهای خاص هستند، ممکن است اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) داشته باشند. افکار و رفتارهایی که OCD را مشخص میکنند، میتوانند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کنند، اما درمان میتواند به افراد کمک کند تا علائم خود را مدیریت کنند.
اینستاگرام برای نوجوانان مضطرب، پناهگاه است یا میدان خطر؟ نوجوانان امروز بیش از هر نسل دیگری در دنیای آنلاین زندگی میکنند و بخشی از روابط و احساسات خود را در شبکههایی مثل اینستاگرام تجربه میکنند؛ اما این حضور هم فرصتهایی ایجاد میکند و هم چالشهایی پیش روی آنها میگذارد.
بازیهای دیجیتال چگونه عقاید نسل جدید را تغییر میدهند؟ با گسترش بازیهای دیجیتال، سرگرمی کودکان وارد مرحلهای تازه شده است؛ جایی قهرمانان مجازی، روایتهای جذاب و مأموریتهای هیجانانگیز، تنها به پرکردن اوقات فراغت محدود نمیشوند، بلکه میتوانند ارزشها، الگوهای رفتاری و حتی جهانبینی نسل آینده را شکل دهند. این فضا، بهدلیل اثرگذاری عمیقی که دارد، میتواند به عرصهای برای تغییر ذائقه و فرهنگ نسل جدید منجر شود؛ روندی که در صورت غفلت خانوادهها، شکافی جدی میان ارزشهای فعلی و ذهنیت نسل جدید ایجاد خواهد کرد.
فقط یکبار زندگی میکنم/ توجیه مدرن مادران تک فرزند! در خیابانهای شلوغ شهرهای ایران، جایی که روزگاری صدای خنده و بازی کودکان از حیاطهای بزرگ به گوش میرسید، امروز آپارتمانهای کوچک و خانوادههای تکفرزند به نمادی از زندگی مدرن تبدیل شدهاند.
درک مفهوم «علت و معلول» چگونه برای کودک ایجاد می شود؟/ نقد دیدگاه کانت اول باید گفت راستگویی زیباست و در مرحله بعد با برهان اثبات کرد که راستگویی موجب تکامل روح میشود و این دو با هم منافاتی ندارند،طوری که پزشک اثبات میکند که خوردن غذا برای سلامتی مفید است.
درمان شخصیسازیشده افسردگی با کمک ژنتیک/دستاورد تازه محققان ایرانی استاد داروشناسی و سم شناسی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: یک پژوهش دانشگاهی، تأثیر داروهای ضدافسردگی بر ژنهای مؤثر در بهبود بیماری افسردگی را مورد بررسی قرار داده است.
هفته کاری ۴ روزه احساس فرسودگی را کاهش میدهد طبق نتایج یک برنامه آزمایشی که در شش کشور اجرا شد، کاهش روزهای کاری میتواند به بهبود سلامت کارکنان و کاهش احتمال فرسودگی شغلی بیانجامد.
خودزنی در نوجوانان: ردپای دردهای عاطفی در زخمهای جسمی خودزنی که بهعنوان خودآزاری هم شناخته میشود، زمانی است که شخصی عمدا به بدن خود آسیب میرساند اما بدون قصد خودکشی. این آسیب رساندن به بدن همیشه فقط بریدن کمعمق دست یا پا نیست، بلکه رفتارهای خودآزاری هم میتواند باشد.
غفلت و بیتوجهی؛ شایعترین کودکآزاری گزارششده/ انزوای اجتماعی، مهمترین نوع مشکلات ارتباطی کودکان روانشناس و مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان از برقراری ۲۰۳ مورد تماس با صدای یارا طی بهار امسال خبر داد و گفت: بیشترین نوع کودکآزاری گزارششده به این واحد، مربوط به غفلت و بیتوجهی بوده که نشاندهنده نیاز به افزایش آموزش والدین و نظارت حمایتی بر خانوادهها در شرایط آسیبپذیر است.
دلیل انزوا پس از طلاق راه بازسازی اعتماد پس از یک طلاق دردناک همواره با فراز و نشیب همراه است و نیاز به صبر و تعهد دارد تاب آوری در این مرحله خود را با بخشش خود و دیگران، کنار آمدن با خاطرات، و قرار گرفتن در معرض چالشهای جدید بدون ترس از آسیب جدید نشان میدهد.