درمان زانو درد با کلم پیچ!

کلم یکی از سبزیجات پرخاصیتی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی تجویز می شود در واقع این سبزی فوق العاده مفید یکی ازپرتکرار ترین نسخه های طب سنتی و گیاهی است.کلم فیبر و ارزش غذایی بالایی دارند و منبع غنی از ویتامین c پتاسیم و ویتامین k است.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۶
تاریخ انتشار:۱۳ آبان ۱۳۹۷ - ۱۷:۰۰ - 04 November 2018
به گزارش روزپلاس؛کلم، به ویژه کلم قرمز، غنی از آن توسیانین که به کاهش درد مفاصل و التهاب کمک می کند، این یکی از فواید سلامتی بالای کلم برای درد مفاصل است.

مواد مورد نیاز برای تهیه نسخه تسکین دهنده زانو درد:
کلم برگ ارگانیک
فویل آلومینیومی
وردنه
گاز استریل یا باند
فر

دستورالعمل تهیه نسخه خانگی تسکین سریع زانو درد:
برگ های بیرونی کلم را از آن جدا کنیم و برگهای لایه های داخلی را به خوبی بشویید و اجازه دهید برگها خوب خشک شود.

فراموش نکنید که بایستی برگ های بیرونی کلم برگ از ان جدا شوند.

قسمت خشک میانی را از برگها جدا کنید.

برگ های کلم را با استفاده از وردنه به حالت نصب شده در آورید.

دقت داشته باشید که با استفاده از فشاری که با وردنه به برگ ها وارد می کنید له شدگی کامل ایجاد شود.

در مرحله بعد برگ های له شده را داخل فویل آلومینیومی بپیچید و ان را برای چند دقیقه داخل فر قرار دهید.

لازم است بدانید که درجه حرارت فر و زمان مورد نیاز برای گرم شدن برگ های کلم است و نباید در این مورد زیاده روی شود.

بعد از انکه نسخه خانگی شما گرم شد پوشش آلومینیومی را از برگ ها جدا کنید و اجازه دهید تا دمای آن کمتر شود و از حالت گرمای زیاد خارج شود، کلم برگهای له شده را روی محل مورد نظر که احساس درد می کنید قرار دهید.

در صورت تمایل می توانید این نسخه را به صورت کمپرسور سرد هم مورد استفاده قرار دهید به طوری که برگهای له شده را بعد از سرد شدن داخل یک کیسه پلاستیکی و سپس داخل فریزر قرار دهید.

در این مرحله شما با استفاده از باند و یا گاز استریل بایستی برگ های له شده و گرم کلم را دور مفصل و یا زانویی که در آن احساس درد دارید به خوبی بپیچید.

حالا نوبت شماست که با بی تحرکی یک ساعته خود اجازه عمل به این نسخه خانگی و گیاهی را بدهید.

بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

آینده هویت اسلامی عربستان در سایه اصلاحات سکولار

برگزاری مراسم «قهرمان ملی»/ رونمایی از تقریظ رهبر انقلاب

عراقچی: حرکت سه کشور اروپایی در شورای حکام به پیچیده‌تر شدن موضوع خواهد انجامید/بررسی آخرین تحولات مربوط به مذاکرات هسته‌ای

۲۲ شهید و مفقود در بمباران یک خانه مسکونی/ تله مرگ‌بار حزب‌الله در مسیر نظامیان اسرائیلی

ایفون‌های فعال رجیستر نمی‌شوند!/ تصمیم وزارت صمت به ضرر دولت و مردم!

بانک ملت هک نشده است/ تنها همراه بانک ملت در حال به روزرسانی است

سازمان لیگ قیمت بلیت‌ها را اعلام کرد؛ نرخ براساس ورزشگاه+نامه

میدان حرف آخر را می‌زند/ پاسخ ما هدف قرار دادن قلب تل‌آویو خواهد بود

قهرمان دهه هفتادی/ جوان‌ترین شهید مدافع حرم که بود؟

پزشکیان: ایران بر روابط گسترده‌تر و عمیق‌تر با کشور دوست و همسایه قطر تأکید دارد/ نخست وزیر قطر: همواره برای ایران یک همپیمان قوی و مورد اعتماد خواهیم بود

درباره دوگانه تیم ملی فوتبال-صداوسیما/ کدام طرف درست می‌گوید؟

تلویزیون از رختکن تیم ملی خبر ندارد

"مثل نهنگ " و بحران‌ شناختی خاموش بعد از مادری

ایران در قبال آژانس حسن‌ نیت نشان داد/ اگر طرف‌های مقابل به دنبال تقابل باشند، ایران نیز واکنش مناسب از خود بروز خواهد داد

آن روی سکه ترامپ در فناوری/ از متضرر شدن اپل تا شانس هوش مصنوعی

وقتی موسیقی آقای آهنگساز وزن «طلا و مس» را بیشتر کرد

چگونگی رجیستر گوشی‌های آیفون‌ هنوز تعیین تکلیف نشده!/ آیفون کماکان قطعه!

کُمیت لنگ «بازار کتاب» دو سال پس از رونمایی

دل غریب من از گردش زمانه گرفت/ به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت

صهیونیست‌های یهودی با این وحشی‌گری منجی را از خود می‌دانند

واکنش‌ها به ویدئوی جنجالی «صبحانه ایرانی» درباره قیصر

جریان سینمای زیرزمینی از ابتدا تاکنون/ چالش‌ها و راهکارها

ایران و سفر گروسی به تهران؛ مثبت در تعامل، قاطع در تقابل

نهاد کتابخانه‌‌های عمومی و سهمی قلیل از بودجه

شاعری که نگهبان بانک است/بی‌پولی بود که شاعر شدم!

ایران خودرو پاسخ داد/ قیمت جدید خودرو از چه زمانی اعمال می شود؟

همکاری‌ ایران با آژانس منوط به انجام تعهدات طرف مقابل است/ مسیر همکاری‌ ایران و آژانس در یکسال آینده را روشن کردیم

عملیات حنظله/ بزرگترین هک تاریخ موجودیت رژیم صهیونیستی

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست