به گزارش روزپلاس؛ این آکادمی راه های زیر را برای حفظ سلامت پوست توصیه می کند:
- از پوست تان در مقابل نور خورشید با استفاده از کرم های ضدآفتاب و پوشش مناسب و استفاده از عینک آفتابی محافظت نمایید.
- هرگز از دستگاه های برنزه کردن پوست استفاده نکنید.
- هر روز از مرطوب کننده استفاده کنید.
- روزی دو بار صورت تان را با یک پاک کننده ملایم و آب گرم بشویید.
- سیگار نکشید.
- مواد خوراکی سالم مصرف کنید.
- به قدرکافی بخوابید.