صفحه نخست » اجتماعی

چرا باید سرکه بالزامیک بخورید؟

بهار، فصل سالادهای رنگارنگ است. فصل آمدن میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ به بازار. به همین بهانه، بخشی از خواص سرکه بالزامیک را با شما در میان می‌گذاریم. سرکه‌ای که می‌تواند چاشنی سالادهایتان شود و بدنتان را در برابر ابتلا به برخی از بیماری‌ها بیمه کند.

کد خبر: ۱۱۶۴۶۳

تاریخ انتشار:۱۸ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۴ - 07 April 2019

به گزارش روزپلاس؛ سرکه بالزامیک، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با وارد شدن به بدن، کلسترول بد را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خون را بالا می‌برند. در این سرکه، میزان قابل‌توجهی آهن، منگنز، فسفر و کلسیم هم وجود دارد و با خوردنش می‌‌توانید به افزایش سوخت‌وساز بدنتان امیدوار باشید و مانع گرفتگی رگ‌هایتان شوید.

اگر ریفلاکس معده دارید

شاید تصور کنید که مصرف سرکه، اسید معده شما را بیشتر می‌کند و به افزایش ریفلاکس منجر می‌شود. اما در بالزامیک، میزان زیادی از باکتری‌های مفید پروبیوتیک وجود دارد.

باکتری‌هایی که می‌توانند سلامت دستگاه گوارشتان را تضمین کنند. برای هضم بهتر غذا و کاهش مشکلات معده‌تان، می‌توانید سراغ این سرکه بروید.

گذشته از این، به‌خاطر داشته باشید که افزایش متابولیسم و بهبود وضعیت روده‌ها، زمینه را برای کاهش وزن هم فراهم می‌کند.

اگر دیابت دارید

سرکه بالزامیک، تنها گردش خون در رگ‌ها را بهبود نمی‌دهد. این سرکه از بالا رفتن بیش از اندازه قند خون جلوگیری کرده و تاثیر درمان‌های دیابت را بیشتر می‌کند.

اگر جوش جوشی هستید

جوش‌های عفونی و آکنه‌ها را با کمک بالزامیک می‌‌توان کمتر کرد. این سرکه خاصیت ضدمیکروبی و آنتی‌اکسیدانی دارد و پوست را تمیز و شفاف می‌کند. به گفته محققان، از سرکه بالزامیک نه تنها به شکل خوراکی، بلکه به شکل موضعی هم می‌توان برای بهبود جوش‌های عفونی کمک گرفت.

اگر استخوان‌هایتان کم‌جان هستند

برای استحکام بیشتر استخوان‌هایتان می‌توانید سراغ بالزامیک بروید. ویتامین‌ها و موادمعدنی موجود در این سرکه، جذب کلسیم را بهبود می‌دهند و نه تنها به کاهش علائم بیماری آرتروز کمک می‌کنند، بلکه احتمال شکستگی استخوان را هم پایین می‌آورند.

سایر اخبار

احمقانه‌ترین معاملاتی که تاکنون شنیده‌اید

آتش گرفتن نماد طاووس در دروازه قرآن شیراز + عکس

پست احساسی رامبد جوان برای محمدرضا شجریان+عکس

علی نصیریان و فرزندش در منزل مرحوم جمشید مشایخی+عکس

عکسی از دوران کودکی شبنم فرشادجو

عکس/حضور بدون تشریفات تولیت جدید آستان قدس در نماز جمعه مشهد

راهبرد رهبر انقلاب، دستور کار قطعی وزارت نیرو است

رئیس جمهور در حال کار در آشپزخانه+عکس

راز تناسب اندام «کیت میدلتون» چیست؟ +عکس

خانواده‌ فرماندار شهرستان سیل‌زده پلدختر کجا سکونت دارند؟

برچسب ها: چرا باید سرکه بالزامیک بخورید ، روزپلاس ، میوه‌ ، سبزیجات