صفحه نخست » اجتماعی

9 توصیه اورژانسی در پی تشدید آلودگی هوا

در پی تشدید آلودگی هوا در برخی شهرهای کشور، اورژانس کشور ضمن ارایه چند توصیه بهداشتی و تغذیه‌ای به مردم، از شهروندان خواست از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا شود، خودداری کنند.

کد خبر: ۱۴۱۰۲۸

تاریخ انتشار:۰۹ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۴۲ - 30 November 2019

به گزارش روزپلاس؛ سازمان اورژانس کشور همچنین به شهروندان توصیه کرد تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کرده و سفرهای غیر ضروری در سطح شهر را حذف کنند.

اورژانس کشور همچنین به بیماران قلبی و تنفسی و مبتلایان به آسم، توصیه کرد که در فضاهای باز فعالیت نکنند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کرده و در منزل استراحت کنند.

بنا بر اعلام سازمان اورژانس کشور، ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می‌دهد. به همین دلیل به شهروندان توصیه می‌شود تا حد امکان کودکان را در منزل نگه دارند و درها و پنجره‌ها را نیز بسته نگاه دارند.

به توصیه اورژانس کشور، لازم است کلیه ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی و سایر فعالیت های ورزشی هوازی، بویژه در اوایل صبح خودداری کنند.

همچنین به عموم شهروندان توصیه می‌شود به اندازه کافی آب بنوشید تا با شست و شوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد.

توصیه می‌شود از شیر، میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه‌های گازدار کاملا حذف شود.

افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند باید قبل از خوردن غذا دست‌ها و دهان خود را به طور کامل شست‌وشو دهند و پس از مراجعت به منزل حتما دوش بگیرند.

اورژانس کشور تاکید کرد که در زمان نیاز به فوریت‌های پزشکی حتما با شماره ۱۱۵ تماس گرفته شود.

سایر اخبار

تیپ جدید نیکی کریمی +عکس

یکتا ناصر و منوچهر هادی در کنار هم +عکس

رشیدپور به روحانی: فهمیدید رئیس‌جمهور هستید؟! +عکس

احساسات سیاوش خیرابی به لیلا بلوکات+عکس

سرلشکر جعفری: مسببین بی‌تدبیری در اجرای تصمیم بنزینی محاکمه شوند

بستر برای ثبت‌نام انتخابات مهیاست/ داوطلبان از همراه آوردن افراد زیاد خودداری کنند

سخنان فرمانده کل سپاه در دیدار رهبر انقلاب

هتل ۱۰۵ طبقه در پایتخت کره شمالی+عکس

خانواده بکام کنار مجسمه "دیوید" در روز عید شکرگزاری+عکس

پیشنهاد نبش قبر میترا استاد؛ نجفی درباره لحظه قتل توضیح داد