صفحه نخست » اجتماعی

بهترین خوراکی‌ها برای مبتلایان به زخم معده

یکی از مواد غذایی ویژه‌ای که می‌تواند به درمان زخم معده کمک کند، کرن‌بری است.

کد خبر: ۱۶۵۳۱

تاریخ انتشار:۰۶ آذر ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۹ - 26 November 2016

به گزارش روزپلاس، کرن‌بری‌ها سرشار از فلاونوئیدها هستند؛ همان مواد مغذی خاصی که می‌توانند رشد هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) را کاهش بدهند و روند بهبودی را تسریع کنند.

یکی از مواد غذایی ویژه‌ای که می‌تواند به درمان زخم معده کمک کند، کرن‌بری است. کرن‌بری‌ها سرشار از فلاونوئیدها هستند؛ همان مواد مغذی خاصی که می‌توانند رشد هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) را کاهش بدهند و روند بهبودی را تسریع کنند. هلیکوباکتر پیلوری، نقش اصلی را در زخم معده ایفا می‌کند.

مواد غذایی دیگری هم که حاوی فلاونوئیدها هستند، مثل کرفس، آب کرن‌بری، پیاز، سیر و چای سبز، همگی می‌توانند در کنار کرن‌بری برای کمک به درمان زخم معده مصرف شوند. البته اگر هر کدام از این مواد غذایی باعث ایجاد ناراحتی در دستگاه گوارش شود، باید از ادامه مصرف آن خودداری کرد.

بلوبری، میوه دیگری است که به درمان زخم معده کمک می‌کند. کافی است که مقداری بلوبری را به غلات صبحانه خودتان اضافه کنید تا از فواید آن‌ برخوردار شوید. بلوبری‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی هستند که می‌توانند سیستم ایمنی را تقویت کنند. علاوه بر این، فواید مهم دیگری هم دارند: مبارزه با ویروس‌ها و بیماری‌های، کم کردن علائم زخم معده و تسریع در روند بهبودی زخم معده.

گیلاس، کدو تنبل و فلفل دلمه‌ای هم از میوه‌ها و سبزی‌هایی هستند که مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان دارند. البته اگر هر کدام از این مواد غذایی باعث ایجاد ناراحتی در دستگاه گوارش شود، باید از ادامه مصرف آن خودداری کرد.

منبع: عصرایران

سایر اخبار

آخرين وضعيت استاد شجريان از زبان پسرش + عکس

حرکت انسان‌دوستانه باقری و غیبت طارمی! +عکس

خاطرات سید حسن خمینی از دیدارهایش با کاسترو + عکس

در خانه بمانید و پول پارو کنید!

نقشه کثیف پسر 17 ساله برای یک زن میانسال با فرستادن عکس های ناجور در تلگرام

اصرار به سلفی کار دست رضا عطاران داد !

عکسی که به نام مهناز افشار زده شد !

بازیگر زن مشهور اولین عکس نوزادش را می فروشد

بیمار «فضای مجازی» کیست؟

بازیگر زن مشهوری که اولین عکس از نوزادش را به مزایده گذاشت!