فوتبال و ورزش » عمومی

زیر و بم رژیم غذایی رونالدو از زبان سرآشپز مخصوص

سرآشپز سابق کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی اسرار رژیم او را که به تازگی از یوونتوس به منچستریونایتد رفته، فاش کرد.

کد خبر: ۲۱۵۴۰۱

تاریخ انتشار:۱۸ شهريور ۱۴۰۰ - ۱۸:۳۵ - 09 September 2021

به گزارش روزپلاس، سرآشپز معروف ایتالیایی، جورجیو بارون در طول مدت حضورش در ایتالیا و زمانی که برای تیم یوونتوس کار می‌کرد، بر رژیم غذایی کریستیانو رونالدو که در آن زمان یکی از بازیکنان این تیم بود، نظارت داشت.

بارون در مصاحبه‌ای با یک روزنامه انگلیسی توضیح داد که راز سلامتی و رژیم غذایی رونالدو در خوردن غذا‌های گران قیمت نیست، بلکه در سالم خواری است. وی افزود: "من برای او غذا‌های ارگانیک، ماهی، مرغ، گوساله، تخم مرغ، آووکادو، روغن نارگیل و برنج قهوه‌ای می‌آورم. "

زیر و بم رژیم غذایی رونالدو از زبان سرآشپز مخصوص

بارون گفت که رونالدو رژیم غذایی غنی از پروتئین را ترجیح می‌دهد، در حالی که قند‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها را به حداقل می‌رساند. وی خاطرنشان کرد که رونالدو علاوه بر غلات کامل و سالاد، غذا‌های دریایی مانند میگو و اختاپوس را نیز دوست داشت.

این سرآشپز ایتالیایی توضیح داد که از روغن نارگیل در غذا‌های رونالدو استفاده می‌کرد، زیرا به سوزاندن کالری کمک می‌کند. بارون توضیح داد که رژیم رونالدو با تمرینات سخت همراه بوده و او علاقه زیادی به خوردن صبحانه در صبح زود دارد.

باشگاه خبرنگاران

سایر اخبار

رسمی: رانیری به واتفرد پیوست

سولسشر جسی لینگارد را می‌خواهد.

بازگشت ناوبندر مکران و ناوشکن سهند به بندرعباس + عکس

نشست انسیه خزعلی با فعالان سیاسی+عکس

اشغال سفارت نروژ در کابل توسط طالبان +عکس

مقبره احمد شاه مسعود قبل و بعد از حمله طالبان+عکس

نمايي هوايي از خيابان هاي سيل زده مکزیک/عکس

سالگرد یوم‌الله ۱۷ شهریور با حضور زاکانی/عکس

دیدار امیرعبداللهیان با وزیرخارجه قطر+عکس

اولين ويزاي طالبان براي يک ايراني +عکس