قرمزی چشم خود را درمان کنید

در این گزارش به بررسی علل قرمز شدن چشم و درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۱۸۹۸۰
تاریخ انتشار:۱۰ مهر ۱۴۰۰ - ۲۰:۵۹ - 02 October 2021

به گزارش روزپلاس، قرمز شدن سفیدی چشم، دلایل زیادی دارد. اگر این عارضه بدون درد رخ دهد، اغلب جدی نیست و بیشتر با مراقبت در خانه بهبود می‌یابد. اصطلاحات دیگر، چشم قرمز، چشم صورتی و چشم‌های خون‌آلود است. تحریک خون در چشم یا رگ‌های خونی ملتهب، باعث قرمز شدن چشم می‌شوند.

برخی اوقات، علت بروز آن جدی نیست و درمان‌های خانگی می‌توانند مشکل را برطرف کنند، اما در برخی شرایط نشانه وجود بیماری زمینه‌ای است. چشم با درد تیز، دردناک یا ضربان‌دار یا دردی که در پاسخ به نور بدتر می‌شود، به درمان پزشکی نیاز دارد. دلایل دیگر مراجعه به پزشک، تغییر بینایی یا بروز علائم دیگر است.

اما علائمی وجود دارد که بروز آن‌ها نشانه‌ای از خطرناک بودن این عارضه است و در صورت مشاهده باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید. این علائم شامل سردرد، حالت تهوع و احساس خستگی هستند.

انتخاب روش مناسب برای درمان قرمزی چشم بستگی به علت بروز آن دارد در اینجا چند دستورالعمل و نکته خانگی است که به رفع قرمزی و احساس بهتر کمک می‌کند.

کمپرس گرم

کمپرس گرم را می‌توان با خیساندن یک حوله یا پارچه در آب گرم و سپس فشردن آن و قرار دادن آن روی چشم به مدت حدود ده دقیقه آماده کرد، زیرا گرما به افزایش جریان خون در چشم کمک می‌کند و همچنین باعث افزایش ترشح مایع روی چشم می‌شود. شایان به ذکر است که ناحیه اطراف چشم حساس است، بنابراین باید مراقب بود که دمای این کمپرس بیش از حد نباشد.

کمپرس سرد

کمپرس سرد عروق خونی چشم را باریک می‌کند، که به از بین بردن قرمزی و کاهش ترشح مایعات در اطراف چشم کمک می‌کند و می‌توان با فرو بردن یک پارچه تمیز در یک کاسه پر از یخ و آب و سپس فشردن آن، سپس قرار دادن آن روی چشم‌های کمپرس را آماده کرد. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه و می‌توان آن را چندین بار در روز تکرار کرد و کیسه‌های نخود فرنگی یا ذرت منجمد را نیز می‌توان به عنوان کمپرس استفاده کرد، زیرا شکل کیسه‌ها با ناحیه چشم مطابقت دارد و مدت زمان بیشتری از یک تکه یخ جامد می‌ماند.

از قطره‌های مرطوب کننده استفاده کنید

قطره‌های زیادی وجود دارد که برای مرطوب کردن چشم‌ها استفاده می‌شود، و بیشتر آن‌ها از یک ماده چرب تشکیل شده است تا جایی که ممکن است به اشک واقعی نزدیک باشد، که به اشک مصنوعی معروف است. استفاده از آن به مرطوب کردن چشم‌ها کمک می‌کند و در نتیجه قرمزی ناشی از خشکی چشم و التهاب را درمان می‌کند و شایان ذکر است که اکثر مردم کمتر از حد لازم از آن‌ها استفاده می‌کنند، زیرا این قطره‌ها باید بیشتر اوقات استفاده شوند.

لنز‌های تماسی را عوض کنید

قرمزی مزمن چشم ممکن است در اثر استفاده از لنز‌های تماسی یا محلول‌های مورد استفاده برای حفظ آن‌ها ایجاد شود، زیرا مواد مورد استفاده در برخی از انواع لنز‌ها می‌توانند احتمال عفونت یا سوزش را افزایش دهند.

رعایت رژیم غذایی متناسب

رژیم غذایی می‌تواند بر سلامت چشم‌ها تأثیر بگذارد، و در اینجا نکاتی در رابطه با مواد غذایی که برای سلامت چشم مهم هستند آورده شده است.

توصیه می‌شود مقدار کافی آب بنوشید حفظ تعادل مایعات در بدن و هیدراتاسیون آن و جلوگیری از گرفتگی عروق در چشم و ظاهر شدن آن‌ها با رنگ قرمز. توصیه می‌شود مصرف غذا‌هایی که باعث التهاب می‌شوند، که ممکن است قرمزی چشم را افزایش دهند، مانند فست فود، محصولات لبنی و غذا‌های فرآوری شده محدود شود. توصیه می‌شود از غذا‌هایی استفاده کنید که میزان بروز التهاب را کاهش می‌دهند، مانند غذا‌های غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ که معمولاً در ماهی‌ها مانند ماهی قزل آلا یافت می‌شود.

دوری از محرک‌هایی که باعث قرمزی چشم می‌شوند

از محرک‌هایی که باعث قرمزی چشم می‌شوند اجتناب کنید. نمونه‌هایی از رایج‌ترین محرک‌ها عبارتند از: دود، گرد و غبار، گرده گل وکلر.


باشگاه خبرنگاران 


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

آینده هویت اسلامی عربستان در سایه اصلاحات سکولار

برگزاری مراسم «قهرمان ملی»/ رونمایی از تقریظ رهبر انقلاب

عراقچی: حرکت سه کشور اروپایی در شورای حکام به پیچیده‌تر شدن موضوع خواهد انجامید/بررسی آخرین تحولات مربوط به مذاکرات هسته‌ای

۲۲ شهید و مفقود در بمباران یک خانه مسکونی/ تله مرگ‌بار حزب‌الله در مسیر نظامیان اسرائیلی

ایفون‌های فعال رجیستر نمی‌شوند!/ تصمیم وزارت صمت به ضرر دولت و مردم!

بانک ملت هک نشده است/ تنها همراه بانک ملت در حال به روزرسانی است

سازمان لیگ قیمت بلیت‌ها را اعلام کرد؛ نرخ براساس ورزشگاه+نامه

میدان حرف آخر را می‌زند/ پاسخ ما هدف قرار دادن قلب تل‌آویو خواهد بود

قهرمان دهه هفتادی/ جوان‌ترین شهید مدافع حرم که بود؟

پزشکیان: ایران بر روابط گسترده‌تر و عمیق‌تر با کشور دوست و همسایه قطر تأکید دارد/ نخست وزیر قطر: همواره برای ایران یک همپیمان قوی و مورد اعتماد خواهیم بود

درباره دوگانه تیم ملی فوتبال-صداوسیما/ کدام طرف درست می‌گوید؟

تلویزیون از رختکن تیم ملی خبر ندارد

"مثل نهنگ " و بحران‌ شناختی خاموش بعد از مادری

ایران در قبال آژانس حسن‌ نیت نشان داد/ اگر طرف‌های مقابل به دنبال تقابل باشند، ایران نیز واکنش مناسب از خود بروز خواهد داد

آن روی سکه ترامپ در فناوری/ از متضرر شدن اپل تا شانس هوش مصنوعی

وقتی موسیقی آقای آهنگساز وزن «طلا و مس» را بیشتر کرد

چگونگی رجیستر گوشی‌های آیفون‌ هنوز تعیین تکلیف نشده!/ آیفون کماکان قطعه!

کُمیت لنگ «بازار کتاب» دو سال پس از رونمایی

دل غریب من از گردش زمانه گرفت/ به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت

صهیونیست‌های یهودی با این وحشی‌گری منجی را از خود می‌دانند

واکنش‌ها به ویدئوی جنجالی «صبحانه ایرانی» درباره قیصر

جریان سینمای زیرزمینی از ابتدا تاکنون/ چالش‌ها و راهکارها

ایران و سفر گروسی به تهران؛ مثبت در تعامل، قاطع در تقابل

نهاد کتابخانه‌‌های عمومی و سهمی قلیل از بودجه

شاعری که نگهبان بانک است/بی‌پولی بود که شاعر شدم!

ایران خودرو پاسخ داد/ قیمت جدید خودرو از چه زمانی اعمال می شود؟

همکاری‌ ایران با آژانس منوط به انجام تعهدات طرف مقابل است/ مسیر همکاری‌ ایران و آژانس در یکسال آینده را روشن کردیم

عملیات حنظله/ بزرگترین هک تاریخ موجودیت رژیم صهیونیستی

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست