قرمزی چشم خود را درمان کنید

در این گزارش به بررسی علل قرمز شدن چشم و درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۱۸۹۸۰
تاریخ انتشار:۱۰ مهر ۱۴۰۰ - ۲۰:۵۹ - 02 October 2021

به گزارش روزپلاس، قرمز شدن سفیدی چشم، دلایل زیادی دارد. اگر این عارضه بدون درد رخ دهد، اغلب جدی نیست و بیشتر با مراقبت در خانه بهبود می‌یابد. اصطلاحات دیگر، چشم قرمز، چشم صورتی و چشم‌های خون‌آلود است. تحریک خون در چشم یا رگ‌های خونی ملتهب، باعث قرمز شدن چشم می‌شوند.

برخی اوقات، علت بروز آن جدی نیست و درمان‌های خانگی می‌توانند مشکل را برطرف کنند، اما در برخی شرایط نشانه وجود بیماری زمینه‌ای است. چشم با درد تیز، دردناک یا ضربان‌دار یا دردی که در پاسخ به نور بدتر می‌شود، به درمان پزشکی نیاز دارد. دلایل دیگر مراجعه به پزشک، تغییر بینایی یا بروز علائم دیگر است.

اما علائمی وجود دارد که بروز آن‌ها نشانه‌ای از خطرناک بودن این عارضه است و در صورت مشاهده باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید. این علائم شامل سردرد، حالت تهوع و احساس خستگی هستند.

انتخاب روش مناسب برای درمان قرمزی چشم بستگی به علت بروز آن دارد در اینجا چند دستورالعمل و نکته خانگی است که به رفع قرمزی و احساس بهتر کمک می‌کند.

کمپرس گرم

کمپرس گرم را می‌توان با خیساندن یک حوله یا پارچه در آب گرم و سپس فشردن آن و قرار دادن آن روی چشم به مدت حدود ده دقیقه آماده کرد، زیرا گرما به افزایش جریان خون در چشم کمک می‌کند و همچنین باعث افزایش ترشح مایع روی چشم می‌شود. شایان به ذکر است که ناحیه اطراف چشم حساس است، بنابراین باید مراقب بود که دمای این کمپرس بیش از حد نباشد.

کمپرس سرد

کمپرس سرد عروق خونی چشم را باریک می‌کند، که به از بین بردن قرمزی و کاهش ترشح مایعات در اطراف چشم کمک می‌کند و می‌توان با فرو بردن یک پارچه تمیز در یک کاسه پر از یخ و آب و سپس فشردن آن، سپس قرار دادن آن روی چشم‌های کمپرس را آماده کرد. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه و می‌توان آن را چندین بار در روز تکرار کرد و کیسه‌های نخود فرنگی یا ذرت منجمد را نیز می‌توان به عنوان کمپرس استفاده کرد، زیرا شکل کیسه‌ها با ناحیه چشم مطابقت دارد و مدت زمان بیشتری از یک تکه یخ جامد می‌ماند.

از قطره‌های مرطوب کننده استفاده کنید

قطره‌های زیادی وجود دارد که برای مرطوب کردن چشم‌ها استفاده می‌شود، و بیشتر آن‌ها از یک ماده چرب تشکیل شده است تا جایی که ممکن است به اشک واقعی نزدیک باشد، که به اشک مصنوعی معروف است. استفاده از آن به مرطوب کردن چشم‌ها کمک می‌کند و در نتیجه قرمزی ناشی از خشکی چشم و التهاب را درمان می‌کند و شایان ذکر است که اکثر مردم کمتر از حد لازم از آن‌ها استفاده می‌کنند، زیرا این قطره‌ها باید بیشتر اوقات استفاده شوند.

لنز‌های تماسی را عوض کنید

قرمزی مزمن چشم ممکن است در اثر استفاده از لنز‌های تماسی یا محلول‌های مورد استفاده برای حفظ آن‌ها ایجاد شود، زیرا مواد مورد استفاده در برخی از انواع لنز‌ها می‌توانند احتمال عفونت یا سوزش را افزایش دهند.

رعایت رژیم غذایی متناسب

رژیم غذایی می‌تواند بر سلامت چشم‌ها تأثیر بگذارد، و در اینجا نکاتی در رابطه با مواد غذایی که برای سلامت چشم مهم هستند آورده شده است.

توصیه می‌شود مقدار کافی آب بنوشید حفظ تعادل مایعات در بدن و هیدراتاسیون آن و جلوگیری از گرفتگی عروق در چشم و ظاهر شدن آن‌ها با رنگ قرمز. توصیه می‌شود مصرف غذا‌هایی که باعث التهاب می‌شوند، که ممکن است قرمزی چشم را افزایش دهند، مانند فست فود، محصولات لبنی و غذا‌های فرآوری شده محدود شود. توصیه می‌شود از غذا‌هایی استفاده کنید که میزان بروز التهاب را کاهش می‌دهند، مانند غذا‌های غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ که معمولاً در ماهی‌ها مانند ماهی قزل آلا یافت می‌شود.

دوری از محرک‌هایی که باعث قرمزی چشم می‌شوند

از محرک‌هایی که باعث قرمزی چشم می‌شوند اجتناب کنید. نمونه‌هایی از رایج‌ترین محرک‌ها عبارتند از: دود، گرد و غبار، گرده گل وکلر.


باشگاه خبرنگاران 


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

شکست کامل ارتش اسرائیل در تصرف شهر الخیام لبنان

رسانه عبری: ایران در حال استفاده از نقاط ضعف اسرائیل است

حملات موشکی بامدادی حزب‌الله به پایگاه «میرون» ارتش اسرائیل

«پزشک خانواده» بچه سر راهی وزارت بهداشت/ همیشه پای «پول» در میان است

تئاتر کودک و نوجوان نیازمند حمایت است/ نقش صداوسیما در تبلیغات

هوش مصنوعی و انتخابات آمریکا؛ تهدیدی فراتر از اختلافات سیاسی

بازیکنی که ناگهان مربی شد/ گزینه «صفر کیلومتر» برای تیم ملی ایران!

۶ راهکار کلیدی برای افزایش امنیت کاربران در برابر تهدیدات سایبری

بقایی: واکنش ما در برابر تجاوز اسرائیل قطعی است/ به هر سلاحی برای دفاع از ایران مجهز می‌شویم

تلاش می کنیم روند گرانی کند شود/ اولویت ما در افزایش نرخ گندم عمل به وعده‌های قبلی است

رژیم اسرائیل رسما روابط خود با «آنروا» را قطع کرد

کسب با ارزش‌ترین مدال تاریخ بوکس ایران/ ملک‌خطابی نقره گرفت

ادعای هریس:تمام توانم را برای پایان جنگ غزه به کارخواهم گرفت

خداحافظی ۴ نماینده با خانه ملت/ تکلیف کرسی‌های خالی چه می‌شود؟

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

واکنش رسانه رسمی چین به عملیات وعده صادق ۲

ناترازی بنزین؛ بحرانی با چند راه حل/ اختصاص بنزین به هر کد ملی زمینه‌ساز کاهش مصرف سوخت می‌شود

دستیاران هوش مصنوعی/ نیروی کمکی در خانه یا جاسوسی در سایه؟

عقب نشینی مدیر شبکه تی آر تی ترکیه از اظهارات ضد ایرانی خود

جزئیات نحوه افزایش حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۴ مشخص شد/ میزان معافیت مالیاتی حقوق بگیران پایین جامعه، صددرصد افزایش خواهد یافت

کلاف پیچیده پرمصرف‌ها/ قیمت برای مشترکان پرمصرف گاز واقعی می‌شود؟

لزوم معافیت مالیاتی حداقل‌بگیران/ کسری بودجه باید کنترل شود

اشتباه مرگبار نتانیاهو و جهنمی که برای اسرائیل ساخت

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

حمله تند نتانیاهو به نظامیان معترض در ارتش صهیونیستی

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

جبلی: برخی از مخاطب بالای ۷۰درصد صداوسیما ناراحت‌اند/ کدام صداوسیما؟ کدام مخاطب ؟

رشد ۳۰ درصدی اجاره‌بها/ بازار مسکن در نیمه دوم امسال تغییری ندارد

نقد و سیاست