صفحه نخست » اجتماعی

نوشیدنی که از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند

یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از لخته شدن خون، هیدراته ماندن و نوشیدن مقدار زیادی آب است.

کد خبر: ۲۳۳۸۸۷

تاریخ انتشار:۱۵ دی ۱۴۰۰ - ۱۳:۴۵ - 05 January 2022

به گزارش روزپلاس؛ در حالی که بدن ما برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد به لخته شدن خون متکی است، اما لخته شدن خون می‌تواند خطرناک و منجر به عوارض جدی و تهدیدکننده زندگی شود.

برخی شرایط پزشکی می‌تواند باعث ضخیم و لخته شدن بیش از حد خون شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، لخته‌های خونی که در رگ‌ها تشکیل می‌شود، می‌تواند از هم جدا و به ریه‌ها برود و جریان خون را مسدود کرده و منجر به آمبولی ریه شود.

به گفته کلینیک مایو ایالات متحده علائم رایج ترومبوز ورید عمقی شامل درد و تورم در ساق پا یا هر ناحیه دارای لخته است. پوست ممکن است قرمز یا تغییر رنگ داده و هنگام لمس گرم احساس شود.

پزشک احتمالا این نوع بیماری را با دارو‌های رقیق‌کننده خون و سایر دارو‌ها درمان خواهد کرد. با این حال شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی غذا‌ها نیز ممکن است به کاهش خطر لخته شدن خون کمک کنند.

جالب است بدانید که یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از لخته شدن خون هیدراته ماندن و نوشیدن مقدار زیادی آب است. به این دلیل که نوشیدن آب خون را رقیق می‌کند و می‌تواند منجر به کاهش خطر چسبیدن پلاکت‌ها به یکدیگر شود.

برخی از مواد غذایی نیز به کاهش لخته شدن خون کمک می‌کند. میوه‌ها و سبزیجات تازه، سبزیجات برگدار، روغن زیتون و پروتئین‌های بدون چربی مفید است. میوه‌ها و سبزیجات تازه منبعی غنی از فیبر و آنتی‌اکسیدان است. مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر لخته شدن خون منجر شود.

ممکن است سبزیجات با روغن زیتون سرو شود. روغن زیتون به دلیل منبع غنی از فنل فعالیت پلاکت‌ها را کاهش و در نتیجه خطر ترومبوز ورید عمقی را کاهش می‌دهد و در نهایت انتخاب پروتئین‌های بدون چربی به جای تکه‌های چرب‌تر گوشت می‌تواند از کلسترول بالا جلوگیری کرده و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.

سایر اخبار

واتساپ را به روز رسانی کنید تا هک نشوید!

عکس/برد موشک «قیام» به ۱۰۰۰ کیلومتر رسید

تقدیر رئیس دستگاه قضا از اقدامات نظارتی و ابتکاری دیوان محاسبات

آموزش مثبت اندیشی به کودکان

عکس/شیر دریایی در حال نگارش تبریک سال نو به خط چینی!

عکس/ دیدار قالیباف با خانواده شهدای تشییع حاج قاسم

عکس/ حضور «زینب سلیمانی» در گلزار شهدای کرمان

به بهانه حمله ناجوانمردانه به دختر حاج قاسم سلیمانی در مراسم سالگرد پدر/ در‌د نام داریم یا درد نان؟ انتقاد می کنیم یا انتقام می گیریم؟

عشق و عاشقی‌های زود هنگام!/ ایجاد علاقه‌های پنهانی در نوجوانان چه عواقبی دارد؟

هشدار برای کاربران واتساپ، همین حالا این پیام‌ها را حذف کنید!

برچسب ها: نوشیدنی که از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند ، جلوگیری از لخته شدن خون ، روزپلاس