مثبت زندگی » روانشناسی

بدبینی و منفی نگری را بشناسید

ماکیاولیسم یک ویژگی شخصیتی است متمرکز بر دستکاری روان‌شناختی، بی‌عاطفه بودن و بی‌توجهی به اخلاق.

کد خبر: ۲۴۰۷۰۵

تاریخ انتشار:۰۲ اسفند ۱۴۰۰ - ۱۳:۳۳ - 21 February 2022

مدیریت بدبینی مزمن/ بدبینی و منفی نگری را بشناسید

روزپلاس: 1. ویژگی اصلی ماکیاولیسم، کیفیت بدبینی است، اینکه همه بدبین ها ممکن است در ماکیاولیسم بالا نباشند.

ماکیاولیسم یک ویژگی شخصیتی است متمرکز بر دستکاری روان‌شناختی، بی‌عاطفه بودن و بی‌توجهی به اخلاق. این ویژگی از نام فیلسوف سیاسی، نیکولو ماکیاولی برگرفته شده؛ هرچند با شخصیت وی یا آثار او ارتباطی ندارد.

دو روان‌شناس به نام‌های ریچارد کریستی و فلورانس گیس از بیانیه‌های ویرایش شده و کوتاه شده ماکیاولی، الهام گرفته و از آن‌ها برای بررسی تغییرات رفتارهای انسانی استفاده کردند. آزمون ماخ ، یک پرسش‌نامه شخصیتی ۲۰ پرسشی با مقیاس لیکرت، به ابزار و مقیاس استاندارد خودسنجشی ماکیاولیسم شخصیتی تبدیل شد. کسانی که در این مقیاس نمره بالا می‌گیرند (به اصطلاح ماخ بالا) به احتمال زیاد داری سطح فریبکاری بالا و خلق و خوی نامناسب هستند.

ماکیاولیسم یکی از صفات تیره شخصیت، همراه با خودشیفتگی و روان پریشی است

2. شکلی از سبک شناختی وجود دارد که به عنوان تفکر منطقی-تحلیلی شناخته می شود که نقطه مقابل زودباوری است.

3. تحقیقاتی که افراد بدبین را از شکاک جدا می کند، نشان می دهد که بهتر است از یکی اجتناب کنید و از دیگری بیاموزید.

همه ، کسی را می شناسند که دائماً هر چیزی را که می بیند و می شنود زیر سوال می برد و به چالش می کشد. شاید شما یک آشنا داشته باشید که هرگز از هیچ یک از اطلاعاتی که برای پاسخ به سؤالات او ارائه می دهید راضی نیست. شما دوست دارید به این شخص نزدیک‌تر شوید، اما او با بی‌اعتمادی، دیواری را چنان بلند می‌کند که شک دارید هرگز از آن عبور خواهید کرد یا خیر.

کیفیت بدبینی، در نهایت، می تواند یکی از مولفه های ویژگی شخصیتی باشد که به عنوان ماکیاولیسم شناخته می شود. ممکن است از قبل بدانید که این کیفیت به تنهایی چیست، اما تعریف رسمی آن نه تنها شامل تمایل به دستکاری و استثمار دیگران است، بلکه شامل این باور عمیق نیز می‌شود که به قول معروف، دیگران برای به دست آوردن آنها تلاش می‌کنند.

ریشه های روانی بدبینی

کریستین بلوتنر و سباستین برگولد (2022) از دانشگاه TU Dorman در تحقیقی بر روی انگیزه اساسی ماکیاولیسم پیشنهاد کردند که آنچه آنها انگیزه "اجتناب" می نامند، این افراد را به تجربه یک حس عمیق بی اعتمادی و "دیدگاه های بسیار منفی نسبت به طبیعت انسان" سوق می دهد. اگرچه نویسندگان این انگیزه اساسی را با منشأ احتمالی آن مرتبط نمی‌دانند، ممکن است تصور کنید که این حس عمیق بی‌اعتمادی به‌طور بالقوه ناشی از تجربیات اولیه دوران کودکی است که در آن افراد می‌آموزند که فقط می‌توانند به خودشان تکیه کنند، زیرا دیگران همیشه آنهارا نادیده می‌گیرند یا باآنها بدرفتاری می‌کنند. .

با این حال، همه بدبین ها به عنوان افرادی که دارای این ویژگی کلی ماکیاولیسم هستند واجد شرایط نیستند. در مورد آب و هوا، بدبین شدن آسان است و در عصری که چرخه های اطلاعاتی به سرعت در حال تغییر هستند، به راحتی می توانید متوجه شوید که عنوانی را که در رشته ی خبری شما ظاهر می شود زیر سوال می برید. بنابراین جدا از این شکل «شوم» بدبینی، چه چیز دیگری ممکن است به عدم تمایل فرد به پذیرش بدون سؤال از افراد و اطلاعاتی که در مسیر آنها قرار می‌گیرد کمک کند؟

در مورد افراد بسیار ساده لوح که می شناسید،میبینید که به راحتی تحت تأثیر هر خبری قرار می گیرند که ممکن است بر اساس سلایق رسانه ها باشد. آنها نه تنها می توانند خود را در معرض خطر کلاهبرداری از طریق تبلیغاتی قرار دهند ، بلکه می توانند اطلاعات نادرستی را نیز بپذیرند که سلامت و رفاه آنها را به خطر می اندازد. شاید بهتر باشد قبل از عجله در چنین تصمیم ضعیفی دو بار یا شاید سه بار فکر کنید.

شکاک، بدبین و ماکیاولیست

به گفته D. Alan Bensley و همکاران (2022) از دانشگاه ایالتی فراستبورگ، در واقع بسیار سازگار است که حداقل تا حدودی نسبت به اطلاعاتی که در معرض آن هستید بی اعتماد باشید. به گفته آنها، درک آنچه مردم را به ادعاهای غیرمستند سوق میدهد، "در دنیایی که اطلاعات غلط و باورهای نادرست، اغلب اقدامات مردم را هدایت می کند بسیار مهم است." در این دیدگاه، افرادی که کمتر در معرض این باورها هستند، شرور نیستند. آنها فقط می توانند در توانایی خود برای استفاده از تفکر منطقی-تحلیلی به خوبی سازگار باشند. اما آیا آنها بدبین هستند؟

بر اساس دیدگاه ارائه شده توسط نظریه فرآیند دوگانه (DPT)، دو روش متقابلاً منحصر به فرد برای دریافت اطلاعات جدید وجود دارد: منطقی-تحلیلی یا شهودی-تجربی. طبق پیش‌بینی‌های DPT، افرادی که تفکر تحلیلی-عقلانی پایینی دارند، باید باورهای نادرست مرتبط با پدیده‌های ماوراء الطبیعه، تئوری‌های توطئه نادرست، و باورهای غلط روان‌شناختی را بیشتر بپذیرند.

بنزلی و همکارانش با آزمایش این پیش‌بینی‌ها در سه نمونه کارشناسی (در مجموع نزدیک به 900 نفر)، به دنبال ایجاد نه تنها ارتباط میان این دسته از باورها، بلکه راهی برای جدا کردن و اندازه‌گیری مؤلفه شک‌گرایی در تفکر منطقی- تحلیلی بودند. در همان زمان، تیم تحقیقاتی تلاش کرد تا بین بدبینی معمولی و شکل تخصصی تر شک گرایی که در آن افراد به درستی اعتبار اطلاعات غلط احتمالی را زیر سوال می برند، تفاوتی قائل شوند.

از طریق یک سری آزمون های آماری، نویسندگان به مجموعه نهایی 17 موردی رسیدند که شک «علمی» را به طور کلی تر از شک و تردید بیرون می کشد. معیار جدید آن‌ها، مقیاس شک‌گرایی علمی (SSS) از دو مؤلفه مرتبط «شک‌گرا، اما با دید باز» و «تأیید رویکرد علمی» است. ببینید چگونه به موارد نمونه از هر یک از این خرده مقیاس‌ها امتیاز می‌دهید (به خودتان از 1 = اصلاً تا 7 = در مورد من بسیار صادق است یا آنچه من معتقدم، امتیاز دهید):

شکاک اما با دید باز:

1. من معتقدم مهم است که دانشمندان باور خود را در مورد یک سوال معلق کنند تا زمانی که باور آنها توسط تحقیقات بسیار با کیفیت بالا پشتیبانی شود و با سایر تحقیقات با کیفیت بالا در تضاد نباشد.

2. برای من مهم است که بتوانم نظرم را در مورد یک سوال تغییر دهم، زمانی که شواهد علمی با کیفیت بالا نشان می دهد که ممکن است اشتباه کرده باشم.

3. من شک دارم که برداشت من یا هر کسی همیشه دقیق و قابل اعتماد باشد.

تایید رویکرد علمی:

1. من دوست دارم قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه چرا اتفاقی می افتد صبر کنم تا شواهد علمی با کیفیت داشته باشم.

2. من فکر می کنم بهترین راه برای یادگیری جهان عینی، از طریق علم است.

3. برای من مهم است که وقتی با سؤالاتی در مورد ماهیت جهان روبرو می شوم مانند یک دانشمند فکر کنم.

همانطور که از این موارد می بینید، آنها اساساً هیچ ربطی به انگیزه «اجتناب» یک فرد بسیار ماکیاولیستی ندارند، و همه چیز مربوط به نگاه دقیق به شواهد است. با این حال، چه چیزی کسی را از یک "شکاک علمی" به یک بدبین تبدیل می کند؟

به گفته محققان، بدبینی علاوه بر جنبه شناختی و ارزشی، یک جنبه عاطفی نیز دارد. در واقع، نویسندگان در بررسی جداگانه خود در رابطه با نمرات در مقیاس بدبینی در مقایسه با اعتقاد به اطلاعات نادرست، گزارش دادند که فرد بدبین واقعاً می تواند برخی از ویژگی ها را با ماکیاولیسم به اشتراک بگذارد. دلیل اینکه بدبین (اما نه شکاک) اطلاعات نادرست را در قالب تئوری های توطئه می پذیرد، به دلیل تمایل به بی ارزش کردن «اظهارات معتبر دانشمندان، کارشناسان و افراد صاحب قدرت» است. با این تفاوت های ظریف، به نظر می رسد که افراد بدبین ممکن است چیزی بیش از یک سبک فکری شکاکانه داشته باشند.

و اکنون، چگونه با بدبین واقعی برخورد کنیم

اگر اینطور باشد که افراد بسیار بدبین، بیش از حد «شکاک» هستند، مطالعه چند راهنمای روشن را برای شما فراهم می کند تا در برخورد با فرد بدبین، از آنها استفاده کنید. با این سوال شروع کنید که آیا این شخص تمام شواهد علمی را زیر سوال می برد یا خیر. آیا به نظر می رسد که آنها احساس خشم نسبت به صاحبان قدرت دارند؟ از طرف دیگر، اگر آنچه بدبینانه به نظر می‌رسد بیشتر اتخاذ روش علمی است، ممکن است بتوانید مهارت‌های ارزشمندی را در حین حرکت در دنیای پیچیده اطلاعات، به دست آورید.

پس با بدبین واقعی، بهترین استراتژی شما ممکن است حرکت در جهت دیگر باشد. هرچند ممکن است ناخوشایند باشد که در کنار کسی باشید که تمام مسائل را زیر سوال می برد.

اگر به شک و تردید در زندگی گرایش دارید، می توانید از تجربه خود با بدبین های واقعی یاد بگیرید که چقدر ناخوشایند است در کنار کسی باشید که همیشه منفی است. همچنین می‌توانید بینشی در مورد اینکه نگرش‌های شک برانگیز شما از کجا می‌آیند، و اینکه آیا این انگیزه یا شناخت است که شما را به پرسش از حقایق سوق می‌دهد، بینشی به دست آورید.

به طور خلاصه، دانستن تفاوت بین بدبینی و شک و انگیزه ی تجربه و مشاهده، میتواند به شما کمک کند تعادل مناسبی را در زندگی خود بین شک و پذیرش پیدا کنید، تعادلی که می تواند در جهت توانایی شما برای بهره مندی از مزایای تفکر منطقی عمل کند.

سایر اخبار

درد دل پنهان نوجوانان عاشق

عزیزانمان را قربانی چه مسائلی می کنیم؟

آشنایی با 4 جزء تصویر بدن

ذهن های بهم ریخته خلاق ترند

فرق افسردگی و ناامیدی در زندگی چیست؟

هویت یابی تکلیف دوره‌ی نوجوانی است

چگونه باورهای مربوط به فقر می تواند بر اولویت های سیاسی تأثیر بگذارد؟

استرس می تواند باعث مرگ شود

ذهن شلوغ مشکلات روحی را جذب می‌کند

۵ اشتباه رایج زوج‌ها در زندگی زناشویی

ادب در مدیران