کاربرد روغن زیتون در درمان بیماری‌ها

روغن زیتون تاثیر مناسبی بر روی دستگاه گوارش دارد و می‌تواند به عنوان یک ملین مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۷۸۱۳۹
تاریخ انتشار:۱۳ اسفند ۱۴۰۱ - ۲۰:۴۰ - 04 March 2023

به گزارش روزپلاس، روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است و می‌تواند از وقوع انواع بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا جلوگیری کند. به صورت کلی‌تر، می‌توان گفت که زیتون ابزاری مفید برای حفظ سلامت شریان‌ها است. روغن زیتون یک کاهنده بسیار قوی کلسترول است. منظور از کلسترول، نوع بد آن یعنی LDL است و این ماده غذایی اثری بر روی کلسترول خوب خون یعنی HDL ندارد. روغن زیتون همچنین با جلوگیری از رسوب پلاک‌ها در جداره عروق، مانع تنگ شدن رگ‌های انسان می‌شوند و از این طریق است که جلوی بروز سکته را می‌گیرد. از دیگر سو، مصرف مقدار مناسبی روغن زیتون می‌تواند به دلیل داشتن اولئیک اسید، باعث کاهش اشتها در فرد شود و در دراز مدت، می‌تواند منجر به لاغری فرد شود.

افرادی که دچار دردهای رماتیسمی هستند، می‌توانند با مصرف موضعی روغن زیتون به صورت منظم، التهابات رماتیسمی را کاهش دهند. این ماده غذایی ارزشمند به دلیل دارا بودن پولیفنول، می‌تواند استخوان‌ها را تقویت کرده و مانع بروز پوکی استخوان شود. به همین دلیل، مصرف روغن زیتون به زنان بالای ۴۵ سال که در معرض پوکی استخوان هستند، بسیار توصیه می‌شود. از سوی دیگر، روغن زیتون با کمک به جذب کلسیم، باعث رسوب آن‌ها در استخوان و تقویت آن‌ها می‌شود. فرضیه‌ای وجود دارد که معتقد است روغن زیتون با کمک برای حفظ غشای مغزی، باعث به تعویق افتادن پیری مغز و جبوگیری از آلزایمر می‌شود. در این زمینه لازم است اشاره شود که تاثیر آن کاملاً ثابت شده است، اما دانشمندان هنوز مکانیزم اثر آن را کشف نکرده‌اند.

روغن زیتون همچنین می‌تواند در تنظیم قند خون نیز مفید و موثر باشد. دارا بودن انواع خاصی از آنتی‌اکسیدان‌ها، باعث شده است روغن زیتون بتواند از پراکسیداسیون چربی‌ها در بدن جلوگیری کند و مانع آسیب رسانی رادیکال‌های آزاد به بدن شود. این عملکرد در نهایت منتج به مقاومت بیشتر بدن در برابر انواع سرطان، مخصوصاً سرطان پوست و پستان می‌شود.

روغن زیتون تاثیر مناسبی بر روی دستگاه گوارش دارد و می‌تواند به عنوان یک ملین مورد استفاده قرار بگیرد. این ماده خوراکی در رفع سنگ‌های صفراوی و یبوست‌های مزمن بسیار مفید است و خاصیت ضد انگلی نیز دارد.


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

واکنش تند مقام‌های آلمانی به درز اطلاعات ارتش آلمان

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد

آژانس سازمان ملل متحد/: نیروهای اسرائیلی از ماه اکتبر سال ۲۰۲۳ تاکنون، حدودا ۹۰۰۰ زن را کشته‌اند/ جنگ اسراییل علیه زنان و دختران

محسن رضایی: نظام آموزشی کشور سازگار با تحول اقتصاد نیست

حماس: با جدیت تمام دنبال رسیدن به توافق برای توقف جنگ علیه غزه هستیم

مردم انگلیس باید به شرایط سخت اقتصادی عادت کنند

موجودی ۱۰ هزار میلیارد تومانی صندوق ملی مسکن

پیام تبریک رئیسی به مناسبت انتخاب نخست وزیر جدید پاکستان

سهم ویژه نفت و گاز در رشد اقتصادی ۱۴۰۲/ارتقای بهره‌وری از اولویت‌های صنعت نفت

با این غذاها کالری بیشتری در هنگام استراحت می‌سوزانید

رئیسی الجزیره را به مقصد تهران ترک کرد

کمک‌ داوطلبانه به مردم سیل‌زده سیستان/ پهلوان رسول خادم

کانال دیپلماتیک میان ایران و آمریکا با واسطه فعال است/ انتخابات آمریکا تغییری در تعهد آمریکا در خصوص برجام ندارد

جزئیات گام مهم بانک مرکزی برای اصلاح ناترازی شبکه بانکی

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

۳ میلیون و ۹۰۰ هزار زائر نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

تأمین ۵۶ هزار هکتار زمین برای ساخت مسکن/ شناسایی ۱۰۱ هزار واجد شرایط مسکن طرح جوانی جمعیت

انفجار مهیب در منطقه زینبیه دمشق

۶۵۰ نخبه علمی امسال به کشور بازگشتند

توسعه فرهنگی مبنای رشد جامعه است

دستمزد ۱۴۰۳ کارگران دیگر منطقه‌ای نمی‌شود

واکنش تند مقام‌های آلمانی به درز اطلاعات ارتش آلمان

جزئیات وام قرض‌الحسنه ۳۰۰ میلیون تومانی بانک دی

تحول ۴درصدی/ چرا آمار مخاطبان محصولات صداوسیما اعلام نمی‌شود اعلام نمی‌شود؟/ ادعای یک روزنامه درخصوص مخاطبان تلویزیون

ادعیه و جادو در فولادشهر اصفهان؟ / کاغذ و دست نوشته‌های عجیب در رختکن پرسپولیس در اصفهان

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

۳ میلیون و ۹۰۰ هزار زائر نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند

انتقاد حاج محمودکریمی درباره حسینیه معلی و پاسخ میثم مطیعی+ ویدئو

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

نتایج جدیدترین نظرسنجی‌های معتبر درباره انتخابات/ گرم‌ شدن انتخابات از شهرستان‌ها

سواد رسانه‌ای اندک مردم یکی از دلایل کلاهبرداری‌هایی مثل کوروش کمپانی است/ دستگاه‌های گوناگونی قصور داشتند و باید پاسخگو باشند

محکومیت رئیس کمیته فنی داوران اسپانیا به اتهام دستکاری تصاویر VAR

درباره حسینیه معلی/ انتقاد حاج محمودکریمی و پاسخ میثم مطیعی

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

پیش فروش محصولات سایپا ویژه نیمه شعبان/ ساینا 167 میلیون+ جدول

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

«شب داخلی دیوار» نوید محمدزاده قاچاق شد

بازار مسکن نرفته برگشت!

پرفروش‌ترین فیلم‌ها و سینماهای کشور در بهمن ماه اعلام شد + لیست