صفحه نخست » اجتماعی

با این نوشیدنی چربی شکمتان آب می شود

در حقیقت این نوشیدنی به دلیل داشتن ماده ای به نام «پلی فنول» می تواند به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی موجود در سلول های چربی را افزایش دهد و تاثیر قابل ملاحظه ای بر روند چاقی افراد داشته باشد.

کد خبر: ۵۴۷۰۱

تاریخ انتشار:۱۸ مهر ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۹ - 10 October 2017

به گزارش روزپلاس، چای سبز یکی از شناخته شده ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. شواهد قابل توجهی وجود دارند که چای سبز را با کاهش وزن و چربی بدن پیوند داده‌اند.

اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.

افرادی که عادت به نوشیدن چای سبز دارند با کمک این نوشیدنی گیاهی به افزایش سوخت و ساز بدنشان کمک می کنند. در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام «پلی فنول» می تواند به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی موجود در سلول های چربی را افزایش دهد و تاثیر قابل ملاحظه ای بر روند چاقی افراد داشته باشد. به شرطی که افراد چاق یا دارای اضافه وزن در روند رژیم غذایی خود و مقدار کالری روزانه ای که دریافت می کنند نیز تجدید نظر کنند.

برنا

سایر اخبار

نمای داخلی جالب مجلس سنای فرانسه/عکس

سفرای انگلیس و نیوزلند پشت صحنه سریال صداوسیما/عکس

ژست عجیب بازیگر پر حاشیه در کربلا/عکس

عکس/حمله تماشاگر اسراییلی با چاقو به فوتبالیست مشهور

خودروی غرق شده در بندر بوشهر در اعماق دریا پیدا شد+عکس

این کامیون برق و آب تولید می کند+عکس

زنان ترامپ به جان هم افتادند+عکس

خانم بازیگر در رستوران فریبا نادری+عکس

سورپرايز ساره بيات توسط بهرام رادان در روز تولدش+عکس

چهره عجیب سه زن به دلیل جراحی زیبایی+عکس