روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه گفت: از مهم ترین و اصلی ترین بخش های سلامت، سلامت روان است.
کد خبر: ۱۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
آیا تا به حال به خاطر حس سقوط به طور ناگهانی از خواب پریده‌اید؟ آیا حین خواب شبانه جنب و جوش زیادی دارید؟ این عارضه، حس سقوط در خواب یا سقوط خوابگاهی نامیده میشود.
کد خبر: ۱۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
زندگی پرهیجان روزمره، استرس و سردردهای مزمن را می‌توان با استفاده از این دمنوش خانگی پرخاصیت کاملاً برطرف کرد.
کد خبر: ۱۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
محققان روش‌های ساده‌ای برای کاهش استرس معرفی می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات کشاورزی لرستان گفت: رادیکال‌های آزاد با تغییر در ساختار DNA مانع از رسوب کلسیم در استخوان می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
عضو انجمن صرع ایران با بیان اینکه استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد، گفت: به همین دلیل به افراد مبتلا به صرع توصیه میشود از استرس به شدت خودداری کنند و سلامت دندان‌های خود را به صورت مرتب مورد بررسی قرار دهند.
کد خبر: ۱۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
آکنه به‌ویژه در برخی بزرگسالان اثرات مخرب روانی از خود به‌جای می‌گذارد لذا کارشناسان مراقبت‌های ویژه جهت جلوگیری از افسردگی را در کنار درمان‌های دارویی ضروری خواندند.
کد خبر: ۱۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶
امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است. کتاب جذاب و خواندنی یان رابرتسون، «آزمون استرس »، سراسر داستان‌هایی علمی و شاهدی است بر این گفتۀ نیچه: آنچه مرا نکشد نیرومندترم می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
استرس می تواند برای سلامتی ما بسیار مخرب و زیان آور باشد. شاید در بعضی اوقات در شرایط استرس زایی قرار داریم که خودمان نیز از عواقب آن بی خبریم.
کد خبر: ۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
معاون بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان عوامل خطر بیماری‌های قلبی را برشمرد و گفت: اصلاح شیوه زندگی نجات‌دهنده قلب شما است.
کد خبر: ۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
اگر همزمان با شروع پاییز احساس می کنید که دچار افسردگی فصلی شده اید می توانید تنها با خوردن یک محصول لبنی بسیار خوشمزه این بیماری را به زانو در آورید.
کد خبر: ۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
با عوامل استرس برانگیزی که در ذهن‌مان می‌خروشد، نظم و ترتیب دادن به احساس‌مان و از همه مهمتر، تشخیص سطح استرس ی که تجربه می‌کنیم، کار سختی خواهد بود. هرچند تداخل حتمی میان استرس و اضطراب وجود دارد، اما به گفته اسپیگل، نهایتا این دو احساس از دو منشا متفاوت می‌آیند.
کد خبر: ۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنش‌زا می‌تواند فرد را دچار استرس کند.
کد خبر: ۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
با این روش بدون هیچ هزینه ای استرس را ازبین برده و پوست شما جوان و زیباتر شده و سموم زائد از بدنتان دفع می شود.
کد خبر: ۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
پژوهشگران اخیرا دریافته‌اند که کنش مغز در زنان و مردان هنگام رویارویی با شرایط استرس زا بسیار متفاوت است. به گزارش دویچه وله،زنان گرایش به حفظ خونسردی دارند و دست به خطر نمی‌زنند، در حالی‌که مردان واکنشی شتابزده و هیجانی بروز می‌دهند.
کد خبر: ۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳