شما با جوشاندن شیر گاو و دیگر شیر‌های مصرفی، به راحتی می‌توانید میزان چربی آن را کاهش دهید. در چنین شرایطی فقط کافی است پس از جوشاندن شیر مورد نظر چند دقیقه صبر کنید تا چربی ها روی شیر ظاهر شوند، سپس با جدا کردن چربی روی آن می‌توانید به میزان قابل ملاحضه‌ای درصد چربی شیر را درهنگام مصرف کاهش دهید.
کد خبر: ۷۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
برگ بو یکی از عناصر مهم برای خوش طعم کردن غذاهاست ضمن این که مزایای بسیاری هم در طب طبیعی دارد.
کد خبر: ۷۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
خواص اعجاب انگیز گوشت شتر مرغ را بشناسید تا سالم تر زندگی کنید.
کد خبر: ۷۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: ۷۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
ورزش و غذای سالم می‌تواند با عوارض جانبی هورمون درمانی در مبتلایان به سرطان پروستات مقابله کند.
کد خبر: ۷۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
در این مطلب قصد داریم شما را با طرز تهیه یک نوع سوپ مقوی و خوشمزه آشنا کنیم .
کد خبر: ۷۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
یک متخصص طب سنتی گفت: کله پاچه بعد از هضم کامل می‌تواند برای بدن مفید باشد همچنین استفاده از عصاره پاچه گوسفند برای درمان برخی بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۷۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
برای کاهش وزن و تناسب اندام یک راه بسیار رایجی که وجود دارد و همه هم به یکدیگر توصیه می کنند درازنشست زدن است. حال آیا واقعا درازنشست تاثیری بر لاغری دارد یا نه؟ روش صحیح درازنشست زدن چیست؟
کد خبر: ۷۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
هر قدر بتوانید اشتهای خود را کنترل کرده و بیش از حد لازم غذا مصرف نکنید، وزن تان کمتر شده و تناسب اندام بهتری خواهید داشت. اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است.
کد خبر: ۷۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف چربی و غذاهای چرب با لاغری و تناسب اندام در ارتباط است.
کد خبر: ۷۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
اضافه کردن برخی مواد غذایی همچون سس‌های بدون چربی به سالاد که معمولاً حاوی مقدار بسیار زیادی نمک و قند هستند از خاصیت این غذای سالم می کاهد.
کد خبر: ۶۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن‌ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطانها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می‌هد.
کد خبر: ۶۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
یک مسؤل حوزه سلامت کشور گفت:مصرف زیاد قند،سوسیس، کالباس و هات داگ شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد،همچنین مصرف زیاد انواع چربی ها،روغن و مواد غذایی سرخ شده،شانس ابتلا به سرطانها به‌ویژه سرطان پروستات،کولون،ریه و سرطان پستان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
بررسی‌ها نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن انسان به فست‌فودها واکنشی همچون مقابله با عفونت باکتریایی نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
گردن قسمتی از بدن است که از لحاظ زیبایی هم برای زنان مهم است و هم برای مردان. در سراسر دنیا بسیاری از افراد به کلینک‌های زیبایی مراجعه می‌کنند تا از شر چربی اضافی گردن و اطراف چانه خلاص شوند.
کد خبر: ۶۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
زیر هر یک برچسب ها هزاران میکرو سوزن قرار دارد که حاوی داروی آگونیست گیرنده آدنرژیک Beta-۳ یا هرمون تیروئید T۳ تریودوتایرونین است.
کد خبر: ۶۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
در طب سنتی و ایرانی اسلامی، دستورالعمل‌های ساده و بسیار کارآمدی برای درمان "کبد چرب" وجود دارد که در این مطلب به یکی از این ترکیبات ساده و بی‌نظیر اشاره شده است.
کد خبر: ۶۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
مطالعات انجام شده بر روی 36 هزار زن به بررسی تاثیر ورزش هوازی و ورزش قدرتی بر کاهش بیماری‌های مختلف در زنان پرداخته است.
کد خبر: ۶۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸